经期推迟的应对措施 经期推迟的注意事项

2018-06-03 10:27    崔恩铭

可能很多人都不清楚经期推迟对自己的健康意味着什么,这是对于我们的健康影响非常大的一种疾病,是非常需要引起重视的情况,那么今天就让我们一起来看看吧?

1.经期推迟的应对措施

  一般不同体质的女性都会有自己一段比较规律的月经周期,偶尔一两次的月经推迟并不能说明自己的身体出现问题,引起月经推迟的原因可能会是自己的生活习惯或者是饮食习惯发生了变化,身体需要适应,而导致的月经周期不正常,这时候我们首先需要调整自己的饮食习惯,可以多吃一些羊肉粥,还可以自己煮一些猪皮猪蹄汤,可以只剩养肝,治疗女性气血虚弱,而对于月经经常推迟的女性,可以对腹部做一些按摩缓解,长期出现月经不规律,需要及时去看医生治疗。

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2.经期推迟的注意事项

  尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。必要时去看医生,如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。调整自己的心态:你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。

3.经期推迟原因是什么

  怀孕:当月经推迟7天或更迟时,有性生活的女性首先就会怀疑到是否怀孕了。

  药物影响:特别是一些激素类的药物都有可能导致月经迟迟来潮,所以在月经前一段时间,可适当的考虑停药。辐射影响:如果长期接受有害辐射或化疗药物等,都会引起卵巢早衰,及月经推迟。压力过大:精神紧张、压力过大,一些环境因素改变等都会影响内分泌的调节,从而引起月经推迟。

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  多囊卵巢综合症:这种病症大多是发生在青春期,多表现为月经珊珊来迟,严重的会导致闭经,遇到这种病,应该立刻就医,明确诊断后按照医生的要求服用药物或者进行手术治疗。

  妇科疾病:例如患有盆腔炎的女性,不同程度的盆腔炎对月经的影响程度也不同;患有慢性子宫内膜炎,由于炎症的刺激,导致月经周期不规则,周期延长。

总结:经期推迟是对于女性的影响非常大的情况,因为经期是衡量一个女性健康的重要因素,那么你知道经期推迟的原因是什么了吗?希望小编的这篇文章能给你带来一些帮助。

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