胶原蛋白可以美容吗 口服胶原蛋白有用吗

2018-07-12 18:15    张震魁

很多人都听说过胶原蛋白对于人来说是有多重要的,那么有些人就会问了直接口服胶原蛋白到底有用吗,下面和三八女性网的小编看看吧。

胶原蛋白可以美容吗

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肌肤中的胶原蛋白含量越高,肌肤看起来就会越年轻,但这并不等于服用胶原蛋白美容品就能让肌肤新生。原因在于,胶原蛋白属于蛋白质的一种,进入消化道之后首先必须要被分解成氨基酸类物质才能被身体吸收,况且,在这一过程中存在很大的能量消耗,肌肤最终所得到的补充已经少之又少,所以通过口服补充胶原蛋白对于改善肌肤老化并没有太大效果。

口服胶原蛋白有用吗

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口服胶原蛋白可以增加皮肤的含水量,刺激皮肤中纤维细胞的增长,提升皮肤的弹性和活力,恢复皮肤的光泽度,达到皮肤年轻化效果。口服胶原蛋白抗衰老效果是比较好的,相比外敷胶原蛋白,这种效果来得更快速,外用的胶原蛋白是大分子物质,几乎没法突破皮肤角质层屏障进入毛孔深层,因而达不到好的美容抗衰老效果。

胶原蛋白什么时候吃最好

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第一个推荐时间点是晚上睡觉前一个半小时,最好在九点半左右。这样在刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态,效果是很好的。

第二个推荐的时间点是早晨刚刚起床的时候,这时候胃肠里面基本是空的,能得到很好的吸收效果,而且还能起到暖胃健胃的疗效呢。

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