怎样防止脸上胶原蛋白流失 胶原蛋白有什么用

2018-07-12 18:15    张震魁

胶原蛋白如果缺失的话,可能导致面部发生很多不好的反应,比如缺失光泽,脸上产生皱纹等等不好的肌肤问题,那么只能防止脸上缺失胶原蛋白呢。

怎样防止脸上胶原蛋白流失

脸上缺少胶原蛋白脸上缺少胶原蛋白.jpg

胶原蛋白的流失90%以上都是因为紫外线,所以防晒是重中之重。另外,多补充含胶原蛋白的食物也可以减缓它的流失,在一些含胶质的食物,像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中,都含有丰富的胶原蛋白。

另外正常的健康生活身体中的胶原蛋白本来就在不停的流失,如果还经常暴饮暴食、抽烟酗酒、熬夜通宵,那么这些不良的生活习惯会给肌肤和身体带来很大的负担,并加速胶原蛋白的流失,而且人的年龄越大,这些行为造成的胶原蛋白流失量也会越多,并且在三十岁以后,自身生成胶原蛋白的能力已经失去,流失的胶原蛋白没法补回,不良的生活习惯会让衰老越来越快。

胶原蛋白有什么用

脸上缺少胶原蛋白41231.jpg

胶原蛋白是一种天然保湿因子,它能锁住水分,保持皮肤的滋润亮泽,还能增加皮肤的紧致度,缩小毛孔,可以说是皮肤好坏的决定性因素。胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。

平常胶原蛋白都是怎么流失的

脸上缺少胶原蛋白23423.jpg

胶原蛋白的流失90%以上都是因为紫外线,所以防晒是重中之重。胶原蛋白流失首先会导致肌肤失去水分,皮肤缺水干燥就会出现皱纹。皮肤还会失去弹性,变得松弛下垂、毛孔会增大。另外胶原蛋白被黑色素吞噬后,如果被激活的黑色素不能及时排走,还会带来色斑、肤色不匀或暗沉等问题。另外,多补充含胶原蛋白的食物也可以减缓它的流失,在一些含胶质的食物,牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中,都含有丰富的胶原蛋白。

推荐阅读:

脸上胶原蛋白流失怎么补 脸上胶原蛋白流失的表现

防止胶原蛋白的流失,让你年年18岁

脸上这么补胶原蛋白更年轻!

更多与《怎样防止脸上胶原蛋白流失 胶原蛋白有什么用》相关的文章

推荐文章