夏天天气炎热干燥，容易上火，所以就需要喝一些降火茶来降火。下面小编就给大家带来一些常见的降火茶，大家可以尝试一下，降火效果很不错的。
菊花茶
想必大家对于菊花茶都不陌生，很多人降火的时候都会准备菊花茶。而菊花应该选择甘菊，这种菊花味道不苦，还散发出淡淡的清香，用来泡菊花茶再合适不过了。建议大家可以用菊花、金银花和甘草一起泡茶饮用，有清热解毒和平肝明目的功效，夏天上火的时候喝是再合适不过了，同时对高血压和动脉硬化的患者有显著的作用。
荷叶茶
荷叶就是荷花的茎叶，没想到也能泡茶饮用，而且还有降火的效果。因为夏天炎热干燥的气候，所以会让人们的情绪也受到影响，导致情绪暴躁、焦虑，而且还会有便秘的症状。这时喝上一杯荷叶茶就有很好的缓解作用，平复心情和缓解压力。将荷叶、玫瑰花和决明子一起用开水冲泡饮用，能够消热解暑、清肠排毒，对治疗身体浮肿也有不错的效果。
麦冬茶
相信很多人都喝过麦冬茶，尤其是在夏天的时候麦冬茶是比较常见的一种茶品，这是因为夏天喝麦冬茶有很好的降火效果。一般用麦冬泡茶，然后再加上同样有去火作用的菊花和冰糖，有上火症状的话可以喝这款麦冬茶，有清心降火、润肺止咳的功效。
绿茶
绿茶应该算得上是很受欢迎的一种茶类了，很多人都喜欢喝绿茶，同样绿茶也是降火茶的一种，因此在夏天的时候我们看到很多人都会泡绿茶饮用。夏天肝火旺盛，降火首选就是喝绿茶了，而且喝绿茶还有一定的减肥作用，所以在夏天饮用是非常合适的，不仅能降火，还能帮助减肥。
黑茶
喝黑茶同样也能帮助我们降火，黑茶有止渴生津和调节体温的作用，喝一杯黑茶几分钟后体温就能下降1-2度，所以说夏天上火喝黑茶也是一个不错的去火方式。不过黑茶喝多了对胃不好，也不利于人体吸收均衡的养分，因此不建议大家多喝。
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