喝冷茶
茶是需要趁热喝的，因为热茶里面的茶多酚以及维生素C都还没有被氧化。很多人都是觉得热茶太烫了，然后就等到放冷以后再喝，这时候，茶里面的茶多酚已经被氧化掉了。本来是对肠道有着很多的疏通作用的，但是这时候已经没有什么用了。虽然喝冷茶没有什么不好的效果，但是实际上已经失去了喝茶本该有的意义，还不如喝凉白开实在。
浓茶醒酒
有些人觉得浓茶是能够醒酒的，这种想法是没有错的。茶里面有着醒酒作用的就是茶碱，虽然能够醒酒，但是会让酒直接经过肾脏，而肾脏是经受不住酒里面乙醇的折腾，所以危害这时候也是出来了。特别是对于一些肾本来就不好的人来说，极其容易导致肾功能衰竭。而且浓茶喝多了会影响人体的睡眠，会让自己的精神十分的亢奋，长时间下去是不好的。
餐前餐后
喝茶是能够促进肠道吸收，但是并不是吃饭的时候，吃饭的时候喝茶就容易导致反效果。当你在饭前饭后的时候喝茶，茶里面的茶碱就会跟食物里面的蛋白质融合在一起，形成不易消化的东西。所以说，在餐前餐后喝茶都是不明智的选择。不过，很多人都是将餐前餐后喝茶当成一种习惯。一开始肯定是没什么问题的，但是时间一久，这问题就渐渐的出来了。
服药
用茶喝药这一点应该算是相当需要注意的，这样是很容易让药失去药效的。很多人在吃药的时候，为了方便，然后就直接边喝茶边吃药，觉得这样能够缓解药的苦味。但是茶却改变了药的药效，运气好一点的，没什么影响，运气差的就直接肚子疼，自己的肠道也开始出了问题，这样不就是有一些得不偿失了嘛。所以说，要记得，吃药用白开水是最好的。
空腹
除此以外，空腹喝茶也是不利于健康的。茶是可以清洁肠道，但是前提是，你肠道里面有东西让它清理。如果说，你早上一起来就直接喝茶，那还是极有可能会造成影响的。空腹喝茶会影响自己的胃，就跟你不吃东西一样，对胃也是有着极大的影响的。很多人喝茶就是不注意这一点，或许可以说是根本就没有注意到这一点，觉得这都是无关紧要的，所以就造成了很多喝茶的人胃都不好。
三八女性网小编点评：以上就是错误的喝茶习惯有哪些，以及这些都是你该注意的相关内容。茶里面的茶多酚确实是对自己的肠道有着很好的疏通作用，所以在生活中喝茶是没有错的。但是我们也要避免这些错误的喝茶习惯，别让好事变成坏事。
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