上火是很难受的一件事情，除了掌握一些方法来去火，食疗也是一种好方法。接下来要说到的降火茶也是一种，给大家推荐的这几款茶也可以自己动手来泡，这样还能让自己的生活更加的充实。
金银花菊花茶
金银花和菊花两种材料都是特别适合夏天的，同样具有清热解毒、消炎抗暑的作用，两种材料结合在一起泡茶对身体的健康都有着特别大的作用，金银花菊花茶有什么养生功效呢？特别是在夏季的时候，人体内的火气特别的旺盛，这时候喝一杯自己泡的金银花菊花茶。金银花菊花茶是怎么泡出来的呢？值得注意的是一定是最好的选择，注意不能喝太多，而且虚寒体质的人不适合饮用这款茶饮，所以一定要注意啦。
荷叶桂花茶
夏天来了，池塘里一片片的荷叶长出来了，别看它仅仅是长在塘里面的，但是它的作用也是很大的呢，降火就是一个最大的作用。荷叶和桂花结合在一起，效果会更加的好。相信大家都对这两种材料都不会陌生吧，除了降火，荷叶桂花茶有什么功效呢？在炎炎夏日来一杯是很不错的一个选择，很多人都不太知道泡这种茶的方法，那么荷叶桂花茶是怎么泡出来的呢？大家可以点击荷叶桂花茶的制作简单吗 荷叶桂花茶的制作方法学习一下方法。
冰糖薄荷绿茶
薄荷茶和绿茶可能大家都喝过，但是冰糖薄荷绿茶可能很多人都没有尝试过这种茶，大家真的尝试一下冰糖薄荷绿茶，因为这种茶在夏天饮用是再合适不过了，既能提神，也能润肺，还有促进消化和养颜的功效。夏天天气炎热，人们容易上火犯困，所以喝这种茶是很合适的。想知道冰糖薄荷绿茶是怎么泡出来的呢？大家掌握了技巧就可以行动起来了。
薄荷红茶
上面提到了冰糖薄荷绿茶，其实薄荷红茶也是很不错的。薄荷红茶是非常适合夏天的一款降暑的不二的饮品，薄荷的清凉加上红茶的清香，两者完美融合，那么薄荷红茶怎么泡呢？泡的方法是很容易的，如果泡了之后再喝上一口，感觉整个人都清凉了不少，夏季的闷热也去除了，在夏季烦闷的时候，不妨给自己泡上一杯，让自己在夏天更加的舒服。
以上就是三八女性网为大家介绍的有关于夏季降暑的饮品，以及这些茶的泡法，希望对大家有所帮助。大家在夏天如果上火的情况的话那就可以参考上面的这些茶饮来自己泡，不仅仅对自己有好处，而且会有一些成就感。
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