上班族一般都是坐在办公楼里，面对着电脑整天都不活动的，长此以往的话就会引起很多的职业病，接下来就给大家带来的是上班族一些常见的职业病。
1、颈椎病
颈椎病应该是上班族的职业病中最常见也是最容易患的了，这是因为人们经常盯着电脑工作，长时间保持同一个姿势，然后很久不活动身体，颈椎得不到运动，就容易导致肩部的肌肉出现酸痛肿胀的症状，导致肌肉僵硬，相信各位上班的人们都有过这种状况。
如果想要改善颈椎病的状况，建议大家在使用电脑一段时间之后然后站起来多活动一下，主要是颈椎部位，可以扭一下脖子，放松一下肩部的肌肉，能有效缓解症状。
2、眼睛疲劳
前面已经说过了，就是因为长时间盯着电脑保持同一个姿势就容易导致颈椎病，但是不止会引起颈椎病，因为眼睛要长时间的盯着电脑，所以就很容易出现眼睛疲劳的情况，常见的症状就有眼睛干涩和眼睛刺痛感，出现这些情况就是眼睛在提醒我们眼睛已经疲劳了，需要休息。
面对眼睛疲劳的情况，我们应该在活动的时候多看看远处或者绿色的东西，放松眼睛，同时还可以做一做眼保健操或者是点缓解眼睛疲劳的眼药水。
3、胃病
很多上班族早上上班的时候为了赶时间，然后就会不吃早餐，我们都知道不吃早餐的话对身体的影响是很大的，不仅会影响上午的工作效率，长时间这样下去就会引起胃病，要是胃病发作起来的话那是很痛苦的，所以小编建议大家为了自己的身体健康早餐多少还是要吃一点。
4、肥胖
肥胖是上班族比较常见的一个症状，这是因为在吃完饭之后就立马坐下来进行工作导致的，长时间坐着的话食物得不到消化，而且脂肪也就容易堆积起来，同时肥胖还会引起其他的并发症，所以大家要注意自己的身材。建议大家在吃完饭之后不要马上就坐着，应该多走动一下消化食物，之后再投入工作。
5、静脉曲张
患有静脉曲张的人群一般多是售货员，这是因为售货员一般都是女性，需要穿着高跟鞋长时间的站立工作，这样下去就会引起静脉曲张。血液中的血液不流通就会导致血管壁肿胀。
大家平时可以多锻炼，在进行工作的时候可以适当的走一走缓解症状。
总结：虽然工作很重要，但是也不要为了工作而影响了自己的身体健康，要做到劳逸结合，因为现在的上班族多少都会有一些职业病，所以大家还是要多注意一下。以上就是三八女性网给大家带来的上班族常见的职业病，大家如果出现了这些症状的话那就要好好进行治疗，早日恢复健康。
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