1.小孩经常吃糖有什么危害
对牙齿不好。孩子吃糖太多，就会有大量的糖分残留在牙齿缝与牙龈里，如果不进行清洁刷洗，这些糖分就会有助口腔有害细菌的增生，从而破坏牙齿，让牙齿碎裂或生出一个个小洞。
爱吃糖的孩子容易虚胖。虚胖是指看上去很胖，但体重却很轻，而且体质也不好。产生这种现象的原因是，孩子身体里有大量的糖分，而身体的糖分又要处于一个稳定的浓度，所以就增加了身体水份的存在，水分一多，就会让孩子看上去显胖。
增加孩子胰腺的负担。糖进入胃部后，一般要通过胰腺分泌的胰岛素才能被吸收和调解，孩子吃糖太多，就会加重胰腺的分泌量，从而使之不停的分泌胰岛素，久而久之，就会使之功能下降或生出病变。
孩子尿液里糖分高，引起小解处的瘙痒与不适。孩子吃糖太多，一部分糖会因为不能被身体吸收而随尿液排出体外，在排尿的过程中，尿液里的糖分会多多少少的沾粘在孩子的小解处，引起细菌的繁殖。
糖吃多了不爱吃饭。糖能直接提供身体运动所需的能量，让孩子处于一种感觉不到饿的状态，从而养成不爱吃饭的习惯。不吃饭，不仅会对孩子胃造成影响，还会让孩子缺营养。
2.小孩吃糖要注意什么
不宜吃太多。糖是不含钙的酸性食品。正常人体需要保持碱性，吃糖过多，人体会变为中性或弱酸性。机体要恢复弱碱性，就要消耗人体的碱性物质--钙。天长日久，会影响儿童的骨骼发育。此外，吃糖过多，还会引起咽炎、扁桃体炎及肥胖等疾病。
不宜睡前吃糖。睡前吃了糖不刷牙，牙缝里的残渣是细菌繁殖的培养基，从而产生酸，使牙齿脱钙、溶解，形成龋洞。
皮肤感染的患儿不宜吃糖。吃糖能促使血糖升高。血糖高是葡萄球菌生长繁殖的条件，可造成皮肤感染经常复发，久治不愈。因此，患有脓疱疮、化脓性疖肿等皮肤感染的儿童不宜吃糖。
父母有糖尿病的孩子不宜多吃糖。糖尿病是一种遗传性疾病，若父母有肥胖型糖尿病，且都在60岁左右患病，其儿女又喜爱吃糖，体重超过标准，则这些子女中的75%中患糖尿病。而平时注意少吃糖、体重正常或偏瘦者，则患糖尿病的可能性小。
不宜衔糖过久。在口中衔糖时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌生酸的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖，容易造成口疮和形成龋齿。
3.怎么让小孩健康吃糖
1、控制糖的摄入量：既然糖多吃并不有利，因此控制糖的摄入量就成为了科学吃糖的第一条。适当减少饼干、糖的摄入量。尽量减少吃糖次数，在两餐之间不吃或少吃糖果零食，尤其在睡前刷牙之后，不能再吃糖果糕点。
2、吃糖的最好时机：糖多吃不益，可是如果是在适当的时候补充的话，不仅不会有什么坏处，相反还可以给我们的身体提供许多的帮助。如果感觉到有些饿了，不妨吃点糖。因为糖比其他食物更容易被占人体吸收进入血液，快速提高血糖;如果患有胃肠道疾病、消化功能不佳，可以吃一些糖或喝一点加糖的盐水;参加比赛前，吃点糖，可以补充体内所消耗的热量。
3、加强对牙齿的保护：吃糖容易导致蛀牙，可是我们又不能不吃，所以吃完糖后牙齿的保护就是顶顶重要的了。如果我们可以做到吃完糖就立即刷牙，那么蛀牙的几率就可以降低许多。
总结：父母对于孩子吃糖一定要加以控制。以上就是三八女性网给大家带来的小孩经常吃糖有什么危害，小孩吃糖要注意什么的相关内容。文章中还介绍了让小孩健康吃糖的方法。想要了解更多相关资讯那就多多关注我们三八女性网吧。
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