1.磨牙的原因有哪些
睡觉前精神过于兴奋
磨牙的原因了，就是睡觉前精神过于兴奋。怎么说了，就是自己在睡觉前做过什么太过于让自己大脑很兴奋的活动，例如，看让自己太过兴奋的电视;做了激烈的运动等。那么这样的话，自己就要时刻记住睡前给自己听听轻柔的音乐，保证自己子的大脑处于平稳状态，让自己安稳入睡。总之一切太过于让自己睡前兴奋的事情都不要做了。
身体缺乏维生素
磨牙可能是因为身体缺乏营养，那么自己平时就要给孩子补充下什么铁、钙等对自己身体发育有好处的物质。当然不能太过于补充这些，那样对自己也是不好的。
肠道有寄生虫存在
磨牙有可能是肠道有寄生虫存在。有一个时间段，人的肠道会有寄生虫出来活跃，自己就要去医院给自己拿专门适合自己吃的杀死寄生虫的药给自己服用。如果不定期的给自己清理肠道的寄生虫，不仅是自己晚上会磨牙，还有可能威胁自己的生命。所以朋友们要注意这点。关于自己的健康问题，一定要多多注意这个问题，只有从根治疗才会好的快。
2.磨牙的治疗方法有哪些
1、心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
2、减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
3、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。
4、睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
5、调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
3.磨牙有哪些危害
1、磨牙对宝贝的不利影响
宝贝偶尔发生一两次夜间磨牙，不会影响身体健康，妈咪不用太担心。如果宝贝天天磨牙，就要引起妈咪的重视了，它对宝贝的不利影响还不小呢。
2、牙齿过早磨损
经常磨牙，会使宝贝的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。
3、影响宝贝的面容
磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，宝贝的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响宝贝的面容。
4、发生颞颌关节紊乱综合征
如果宝贝牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，宝贝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。
总结：磨牙可以说是我们生活中非常常见的一种现象，也深受到很多人的讨厌，但是我们在生活中，也要了解到磨牙的重重特性来做出一定的判断，希望小编的这篇文章能帮助到大家。
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