1.1、睡前过度兴奋或紧张
如果儿童在睡觉前玩耍过度或者处于激动与疲劳的状态就会引起大脑皮层兴奋和抑制过程失衡，诱发咬肌进行不规律的痉挛或收缩，于是磨牙的情况就产生了。除了上诉的几种，儿童入睡前受到惊吓或者有不安焦虑的情绪都会引起磨牙问题。所以在睡觉前家长应该陪孩子读些睡前读物、听一些舒缓的音乐，为孩子创造一个良好的睡眠环境。
2.2、可能患上肠道寄生虫疾病
蛔虫夜间出来活动时会同时释放一些毒素，这些毒素不仅会加快肠道蠕动，还可能刺激到神经。这样一来神经兴奋，就会导致磨牙问题了。除了蛔虫以外，饶虫同样也有分泌毒素的功能，引起孩子磨牙问题。所以各位家长平时一定要多注意孩子的饮食卫生、不能喝生水与注意手部卫生。
3.3、消化功能紊乱
如果儿童睡觉前两小时内进食或吃得太多，那么消化道就会将兴奋传递到大脑中负责管理消化的部位。脑神经处于兴奋状态，就会将这种兴奋反射到咬肌上，这样便出现了磨牙的问题。建议家长晚餐让孩子吃到8分饱，并且睡前两小时内不要再进食了。
4.4、营养不均衡
现在很多儿童都有挑食的习惯，爱吃零食不爱吃饭和新鲜蔬果，于是就导致了体内缺少钙、磷等微量元素，睡觉时便会来回磨动，也就是我们常说的磨牙了。所以家长在孩子吃饭上一定不能由着他的性子来，注意孩子饮食健康。
三八女性网小编提醒：长期磨牙不仅会影响到牙齿的健康，儿童尚处于发育阶段，磨牙还会影响到孩子的颌面，导致颌面发育畸形，引起错误的咬合关系及影响颌面美观度。所以发现孩子有磨牙问题要及时看医生，并查明原因。
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