经常吃藕粉有什么功效 藕粉有什药用价值

2018-05-18 11:34    张震魁

藕粉是我们生活中不是经常喝到的食物,藕粉可以说是一种养生的保健品,但是大家可能还不知道藕粉实际有什么价值吧,下面和三八女性网的小编一起看看吧。

1.经常吃藕粉有什么功效

  1.清热凉血

  莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

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  2.通便止泻

  莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

  3.益血生肌

  莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

  4.止血散瘀

  藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

2.藕粉有什药用价值

  藕粉能养血止血、养阴补脏、调中开胃、健脾止泻,为衰弱虚劳久病患者的理想食品。此外,莲藕(荷莲)的其他部分和制品均可药用。

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  藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏,和脾胃,益血补气。生藕性味甘凉,加工成藕粉后其性也由凉变温,既易于消化,又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。

  如莲子为滋补品,可做成多种营养丰富味美的佳肴和点心:莲子、百合、银耳、鹌鹑蛋等可制成益寿长春蛋,能益智安神、健脾开胃、补脑补心。

3.藕粉有什么营养作用

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  1、主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血。

  2、莲藕味甘、性平、生熟均可食用,主治热渴,散淤血,生肌。

  3、熟藕性温味甘,有益胃健脾、养血补益、止泻功能。

4.藕粉的中药好处有哪些

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  藕粉是的传统滋养食品,莲藕粉营养价值高,药疗作用也好,老少皆宜。藕粉是一种不带麸质的粉未,用干燥的莲根(藕)磨成,藕的营养丰富,含淀粉、蛋白质、碳水化合物、鞣质和多种维生素、矿物质,对人体有滋补作用。《本草纲目》称藕为“灵根”,经常食用能“令人心欢”。藕既可生吃,又可作菜、熬粥,用糖腌制成蜜饯或是制成藕粉。特别是藕粉,既有营养,又易消化,是老幼病弱者的良好补品。

    三八女性网的小编总结:相信大家通过以上文章可以知道藕粉到底有什么好处吧,对于长期吃藕粉的人来说,经常吃藕粉真的是不错的选择,但是大家还是要注意自己的饮食哦,因为只有正确的饮食才可以为自己的身体带来健康哦。

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