刮宫是妇科手术的一种，虽然不需要开刀进行，但是必须要在严密的消毒环境下才能完成。刮宫后对女人的影响是很大的，需要一段时间才能恢复。那么刮宫后吃什么能够恢复得快呢?下面就跟着三八女性网的小编一起去了解一下具体内容吧。
1.女人刮宫后吃什么恢复得快
橘子
橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止刮宫继续出血。
香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上刮宫后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。
山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。刮宫后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
鸡蛋
鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合刮宫后女性食用。刮宫后女性每天不必超过4～6个鸡蛋。
红糖
由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使小刮宫后女性全身温暖。红糖中铁的含量高可以给刮宫后女性补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、促进恶露排出，红糖还有止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天。
莲藕
莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。刮宫后女性多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。
黄花菜
黄花菜含有蛋白质及磷、铁、维生素a、维生素c等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，可以缓解刮宫后腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安。
2.女人刮宫有什么危害
1、刮宫时，如果刮的太粗鲁的话，就容易对子宫颈和内膜造成损伤或发炎，这样就会导致术后的子宫颈或内膜出现粘连的现象，从而就会影响到正常的月经，如果严重的话还会影响到女性的生育问题。
2、如果刮宫手术做的不彻底不完全的话，就会导致胎儿的少部分组织会残留到子宫内，这样就会影响到子宫的收缩，从而会造成持续出血或者是子宫粘连、感染的现象，而像此种情况，应当再做一次清除残留组织的手术。如果子宫的位置以及形态不正常，最容易出现这种现象。
3、刮宫如果使用的器械消毒不严格或者是手术者没有注意无菌过程，就容易导致细菌的感染，就会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，会造成宫外孕或不孕的严重后果。
3.哪些人需要刮宫
1、药流失败时
人工流产的方式有手术操作和服用药物两种，部分女人选择服用药物达到打胎的目的。但是通过服方式药打胎并不是都能成功的，部分女人服药后胎儿没有死亡，这时为了达到打胎的目的只能进行刮宫将胎儿打掉，并清出子宫。另外，部分女人服药后胎儿已经死亡但是未能正常排出子宫，因此要再次刮宫，确保女人子宫内没有任何残留物。
2、进行了不当人流
生活中很多女人因为不小心怀孕了，没有办法才选择做人流。但是因为面子问题或是资金不足，只能偷偷摸摸地上一些小诊所或是不正规的医院进行手术。在这样没有保障的地方做人流的话，很容易因为操作人员的不专业以及设备问题导致出现事故，出现人流不全，因此只能再次实施清宫手术。
3、顺产后胎盘组织未完全排出
女人通过顺产剩下孩子的话，一般是不需要清宫的。但是部分女人顺产后出现胎盘组织未排出的问题，如果是这种情况下是需要做刮宫手术的，不然这些残留物留在子宫中会影响子宫的正常功能。另外，部分女人顺产后恶露不尽，也大多因为子宫中有残留物导致的，因此需要通过刮宫清除残留物。
4.刮宫后要注意什么
1、刮宫手术之后必须要卧床休息两三天，才可下床慢慢活动，在刮宫后的半个月内不可做重体力劳动，避免接触凉水。刮宫的恢复是需要一个月的时间，所以在此段时间内还要注意加强营养，必须要摄入足够的蛋白质，可以帮助患者增强抵抗力，促进器官的恢复。像鱼类、肉类、豆类等适宜多吃，也要多吃新鲜的蔬菜等。
2、刮宫手术之后，子宫还没有完全闭合，一般要修复一个月才能恢复正常，而在此时间段内一定要注意外阴部的清洁，术后不可盆浴，以免会导致污水进入阴道，而引发感染。同时，还要注意术后一个月内不可同房。
3、刮宫手术之后，阴道会有出血的现象，一般不超过一周，如果阴道出血超过一周并且还伴有腹痛，发热以及白带增多，混浊，有异味等症状，要及时的就医。
4、刮宫手术之后，卵巢恢复的比较慢，但是在恢复过程卵巢同样会排卵，同样会怀孕，所以一定要做好避孕措施。
5.刮宫后有什么饮食注意事项
1、注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。
2、由于刮宫会造成女性身体元气有所伤害，从而导致女性身体虚弱且出虚汗，所以要注意给女性的身体补充水分，以便造成身体的缺水。 另外，女性汗液当中所排出的物质含有水溶性质的维生素，因此要多吃些含有维生素B、C的食物。比如说新鲜的蔬菜瓜果等，这也有利于女性自身肠道的滋润。
3、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。如果女性身体虚弱得较为严重，可以吃一些汤类来进步。
6.刮宫后怎么保养
刮宫后想要身体恢复得快，就一定要及时保养才行，不然会留下后遗症，让女人的后半生备受痛苦的折磨。小编提醒，刮宫后要这样保养自己：
首先不要熬夜或是立马投入到劳累的工作之中，尽量休息，最好是躺着修养。
其次吃的方面也要特别注意，如辛辣的、生冷的食物都要及时忌口，不可为了解馋偷吃。
然后要让心情保持愉快，多想些美好的事情，多和朋友聊聊开心的事情，这样有利于身体的恢复。
最后还要注意的是，刮宫后一定要禁止同房，最起码要半个月或以上才能开始同房，避免剧烈的房事影响女人的伤口。而且同房的时候最好要做好避孕措施，因为此时身体尚未恢复，如果再次怀孕的话，不仅对女人的健康很不利，而且子宫也没办法为胎儿提供最好的养育环境，因此不适合此时怀孕。
总结：女性朋友们如果在刮宫后一定要注意身体健康，早日恢复。以上就是三八女性网给大家带来的女人刮宫后吃什么恢复得快，女人刮宫有什么危害的相关内容。文章中还介绍了刮宫的注意事项和保养方法。想要了解更多相关资讯那就关注我们三八女性网吧。
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