颈椎病有什么危害 颈椎病食疗吃什么最好

2018-01-18 17:41    崔恩铭

颈椎病是当代都市年轻人最为头痛的几种疾病之一,由于都市生活的压力增大,导致一部分的年轻人不得不伏案工作,但长久的不良习惯最终导致了颈椎病的发生。这种生活习惯的不当引发的疾病可害苦了一大批人,现在就让我们看看如何预防颈椎病吧。

    颈椎病是一种非常常见的病症,以往常见与老年人,由于老年人整体身体素质的退化,患上颈椎病也并不奇怪。但对于年轻人来说,常年的伏案工作导致了颈椎长时间的保持一种姿态,这就容易滋生颈椎病,一些动漫从事者甚至有“买几个颈椎备着”的说法,可以说是当代都市年轻人的真实写照,那么对于青年人来说,我们预防颈椎病又该注意什么呢?一起来看看吧?

1.什么是颈椎病

  颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变如(椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等),刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种症状和体征的综合症候群。因此该病也被称为“颈椎骨关节病”、“颈椎综合征”等。

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  由于颈椎位于头部、胸部与上肢之间,在脊柱椎骨中体积最小,但灵活性最大、活动频率最高,且是负重较大的节段,因此,自人体出生后,随着生长、发育、成熟,由于不断承受各种负荷、劳损,甚至外伤,极易发生退行性病理变化。通常认为脊柱的椎间盘在发育至成人之后,即开始退行性变,但每个人的各椎间盘出现退行性变差异甚大,并伴随年龄增长而更为明显,且诱发或促进颈椎其它部位组织退行性改变。从生物力学角度来看,颈5~6、颈6~7受力最大,因此颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。

2.颈椎病有什么危害

  一、食管的上端与第六颈椎相邻,第六颈椎出现增生,就会压迫和刺激食管,甚至造成食管周围炎症、水肿,从而在进食时产生异物感。颈椎病也会引发心脏不适。

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  二、由于颈椎病而造成的高血压称为颈源性高血压。病人多伴有头昏或眩晕、颈部僵硬感,肩背部沉重不适。多数病人常有头痛、头晕、失眠、记忆力减退或全身乏力、倦怠、心悸、胸闷、耳鸣、眼花及性情急躁等。

  三、部分脊髓型或脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病,由于得不到系统良好的治疗,致病因素不能解除,随着病变发展,出现脊髓变形液化这样的不可逆病理变化,那么瘫痪也就无法避免了。

  四、颈椎病患者,尤其是交感型和脊髓型颈椎病患者,都会有恶心、泛酸、饱胀、暖气、呕吐、不思饮食等胃肠不适的现象,这主要是因为颈段脊髓的硬脊膜等组织受到压迫和刺激时,交感神经的反射而出现的临床表现。

3.颈椎病有哪些类型

  一、神经根型:颈椎间盘退行性改变或骨质增生的刺激,压迫脊神经根,引起上肢的感觉、运动功能障碍,常表现为一侧上肢节段的运动障碍或感觉麻木。

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  二、脊髓型:颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化或者其他原因造成颈椎椎管狭窄,脊髓受压和缺血,引起脊髓传导功能障碍者。

  三、椎动脉型:由于钩椎关节退行性改变的刺激,压迫椎动脉,造成椎基底动脉供血不全者,常伴有头晕、黑朦等症状,与颈部旋转有关。

  四、交感神经型:颈椎间盘退行性改变的刺激,压迫颈部交感神经纤维,引起一系列反射性症状者,临床上比较少见,而且常与心血管疾病、内分泌疾病等混杂在一起,难以鉴别。

4.颈椎病食疗吃什么最好

  一、乌蛇汤:乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。

  二、当参羊肉汤:当归、党参、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克,羊肉50克,调料适量。将羊肉洗净切块,诸药布包,加水同炖至羊肉熟后,去药包,再加食盐、味精、葱、姜、辣椒等调味,食疗煮沸服食。

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  三、桑枝鸡汤:老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

5.颈椎病如何治疗

  一、颈椎病非手术治疗方法:

  1.按摩推拿疗法。这是颈椎病比较有效的中医治疗法,能够快速舒缓颈肩部的紧张以及劳累,恢复颈椎的活动。小编提醒,按摩推拿的力度把握很重要,所以要找专业的按摩师进行,切忌自行按摩。

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  2.颈椎牵引疗法。这是较为有效和应用较广的治疗方法,适用于各种颈椎病,越早治疗,疗效越明显。

  3.理疗。这是对于颈椎病患者比较舒服的辅助疗法,可以及时缓解疼痛,也可帮助外用药物更好被吸收。常用的方式有超声波、离子透入、热疗等。

  4.药物治疗。该方法主要是缓解颈椎病带来的疼痛,而不能根治颈椎病。一般会选择止痛剂、镇静剂、维生素、中药草以及血管扩张剂,减轻疼痛,促进血液循环。

  5.温热敷。可用热毛巾或热水袋局部敷于颈肩部,或者用中药熏洗热敷,对于急性疼痛患者不适宜。

  二、颈椎病手术治疗方法:

  主要是有颈椎后路手术和颈椎前路手术。具体选择要通过医生检查后决定。颈椎手术后要做好护理,才能早日痊愈。颈椎前路手术要用石膏固定颈部三个月,颈椎后路手术则要两个月。

  颈椎病怎么治?通过上述的介绍,相信大家对于颈椎病的治疗方法也有一定的了解。通常情况下,颈椎病患者根据自己的情况选择非手术治疗方的一到两种即可,重症才考虑手术治疗。

6.颈椎病如何预防

  首先我们在生活中选择的枕头很重要,最适合人的颈椎的生理曲线的枕头应该是枕头受压后有一拳头高左右,如果太高 或者太低都对颈椎不好。

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  其次是我们学习跟工作的各种姿势正确,因为颈椎病形成的主要原因就是我们平时工作学习的姿势不正确导致的,碎俗话说站有站相,坐有坐相就是这个道理哦。

  还有就是要注意颈部保暖,颈部寒冷回事血管痉挛,在冬天的时候,我们最好在出门的时候围一条围巾,这样可以有效的保护自己的颈椎,还要加强体育锻炼,保证良好的睡眠时间,掌握好自己的休息跟工作时间也是可以预防颈椎病的。

7.颈椎病有哪些易患人群

  一、长期伏案工作者,如作家、学生、公务员、编辑、流水线工人等,颈椎长期处于疲劳状态导致软组织劳损和颈椎病变。

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  二、长时间使用电脑者,电脑前往往是习惯于驼着背,加上长时间低头,颈椎长时间处于前屈疲劳状态,时间一长,脖子僵硬患颈椎病。

  三、长时间开车的人,无论是以车代步的时尚人士,还是职业司机,长时间保持一个姿势,颈肩肌肉劳损,导致颈椎疲劳,腰酸背痛。

  四、中老年群,随着年龄增长,人体器官都会逐渐老化,最明显的就是骨骼,老年易诱发骨骼退行性病变,引起颈椎病。

总结:颈椎病作为新晋的“年轻病”,着实让人头痛不已,但绝大多数的病症都是由于自己不正常的作息造成的,所以我们应当正常应对生活作息,才能健康面对自己的生活,以免低头脖颈疼,真是让人难受啊。

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