其实对于大家来说月经变少不一定就是子宫内膜薄的原因，其实对于生活中大家的一些坏习惯也可能导致月经变少，所以大家应该要正确对待子宫内膜薄月经少的问题，那么子宫内膜薄与月经变少到底有关联吗，如果不知道话，赶紧和小编一起看看吧。
1.子宫内膜薄月经少怎么办
月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。子宫内膜薄的人 ，一般都是用月经不调的情况的，这样的话，需要用中药益母生膜汤来治疗好。平时注意事项：
1.请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
2.在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。
3.日常作息--不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
4.情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
2.为什么子宫内膜薄会导致月经少
内分泌异常，如各种激素分泌异常或不排卵等;另外，当子宫内膜发生异常的时候，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄，子宫内膜粘连等等。当然，偶然的月经量减少，常常与精神过度紧张、劳累、减肥、营养不良等有关。一旦出现持续性的月经量减少，应该尽快到医院检查，以确诊月经少的原因。检查内分泌六项。激素水平高低，是了解体内激素水平的主要方法，有无异常，大部分女性月经量少是由于子宫内膜薄引起的。
子宫内膜薄并且月经量少，中医认为主要是因为气血不足的问题，气血不足不能充盈子宫血海，导致子宫内膜外观薄，而表现出来的症状就是月经量少，色淡，可能伴有头晕，乏力，腹部隐痛，腰酸等。
3.月经少在生活中注意什么
专家介绍说，女性月经量少通常与内分泌紊乱有关，如各种激素分泌异常或不排卵等;另外，可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等等。当然，某些精神因素如过度紧张，劳累，抑郁等也可能引起月经不调或月经减少。也就是说，子宫内膜能导致月经量少，也有其它很多种因素会导致月经量少。所以说，月量少不是一定就子宫内膜薄。温馨提示：长时间的月经量少，易致月经不调闭经，所以还是要引起注意的，用中药阿胶黄精丸调理比较好。
4.月经少怎么调理
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫.....
小编总结：相信大家通过以上文章可以知道子宫内膜薄到底对月经变少有没有影响，其实对于大家来说平常如果发现自己的月经次数如果变少，或者月经不再出现，这样的情况出现的话，一定去医院及时做检查，看看自己的身体是不是出现异常的毛病。
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