既然上面说到这是一种心理障碍，那大家应该就会想到心理状态上去，那么，什么是空心病呢?空心病的特点有哪些?想要知道这些问题的答案的话，我们就一起来看看文章中是怎么说的吧，希望大家喜欢，文章还有很多相关的知识，一起来看看吧!
1.什么是空心病
空心病，价值观缺陷导致部分大学生心理障碍，并称之为"空心病"。
释义:价值观缺陷导致的心理障碍，症状为觉得人生毫无意义，对生活感到十分迷茫，不知道自己想要什么。
疲惫、孤独、情绪差，感觉学习和生活没有什么意义。人生看不到希望，终日重复没有结果，生活迷茫对未来没有任何希望，存在感缺失，身心被掏空。
2.空心病的特点有哪些
1.从症状上来讲它可能是符合抑郁症诊断的。它会表现为情绪低落，兴趣减退，快感缺乏。但是和典型抑郁症不同的是，所有这些症状表现并不非常严重和突出，所以外表上看起来可能跟其他大多数人并没有差别。
2.他们会有强烈的孤独感和无意义感。这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系，所有的联系都变得非常虚幻;更重要的是他们不知道为什么要活着，他们也不知道活着的价值和意义是什么。即便他们得到了想得到的东西，内心还是空荡荡，就有了强烈的无意义感。
3.通常人际关系是良好的。他们非常在意别人对自己的看法，需要维系在他人眼里良好的自我形象。但似乎所有这一切都是为了别人而做的，因此做得非常辛苦，也非常疲惫不堪。
4.对生物治疗不敏感，甚至无效。
5.有强烈的自杀意念。这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折，用他们的话来讲就是”我不是那么想要去死，但是我不知道我为什么还要活着。”
6.通常这些来访者出现这样的问题已经不是一两天。可能从初中、高中，甚至更早就开始有这样的迷茫，可能他之前已经有过尝试自杀的行为。
7.最后，传统心理治疗疗效不佳。他们的问题大概不是通过改变负性认知就可以解决的，甚至不是去研究他们原生家庭的问题，不是早期创伤可以解决的。
3.空心病形成的原因是什么
焦虑，我们社会最大的焦虑，就是在教育上。我们的教育并不是在帮助孩子成长，可能更多的是毁掉了孩子。一切向分数看齐，忽视对学生品德，体育美育的教育，已经成为了很多学校，教师，家庭的教育观。而一切跟学习无关的事情，将会视为洪水猛兽。很多孩子迷恋网络，那是因为现实教育的失败。然而我们常常不去检索自己的问题，而是把孩子推向网瘾学校，把责任推卸给网络游戏。
4.如何治疗空心病
1.意义分析法。来访者的痛苦可能是由意识的冲突或者遭遇意义感的挫折，可以从来访者热爱的事业、想要建立的人际关系和想要实现的自身价值，这三个角度来进行工作。也就是促进来访者对其生活的领悟，使其精神状态复苏, 从而全面地认识自己和所处环境。
2.矛盾意向法。有点类似于森田疗法——当来访者出现某种心理症状时,劝解来访者不要与症状斗争,相反采取一种让症状继续下去的行为和思想,以此来解脱症状。当来访者停止与症状的抗争, 转而对所处情境采取一种幽默的、嘲讽的态度时, 他便不再与症状结合在一起, 而是从更高的位置, 以一定的距离来审视自己的症状。如此来打破怕什么来什么的恶性循环，启发有自杀意念的来访者意识到——他真正想逃离和结束的，是痛苦的感受，而不是他自己的生命。矛盾意向法表明人具有超越自我的能力, 而且也具有改变自身不良状况的能力。
3.非反思法。有的人沉浸于反思自己的问题和自己的消极情感, 非反思的目的是系统地改变我们注意的焦点, 有意识地抽回集中在这一症状上的注意力, 取消自己对某一行为的强迫性关注, 使来访者的预期性焦虑和注意力从行为本身或自我转移到积极的方面, 转移到外部事物，转移到更有意义的事情上。注意力的改变是导致生活中核心的意义变化的关键, 来访者会发现新的生活意义, 确立新的生活目的, 通过参与日常活动来发现和寻找人生的目的与意义。
5.如何预防空心病
1.“空心病”患者由始至终最困扰的问题就是找不到自己存在的价值，首先有意义的人才能够帮助人明白意义。这需要老师、家长有所改变。
2.培养爱和归属感，培养一种安全感，发自内心地接纳周围的人，建立足够的亲密关系。
3.接纳自己、正确看待自己，虽然暂时没有找到自己的价值所在，但是要尽量克服这种焦虑，尝试着学习冥想，放松自己，对自己进行积极的心理暗示。
4.改善自己的利他动机和利他行为。
5.用心感受爱，用心感受美好，用心感受初心，用理性、客观的角度来看待世界，把注意力从自己身上分散。
总结：相信大家在看过上面的文章后，对“什么是空心病”以及“空心病的特点有哪些”的内容都有了一定的了解了，文章中还有很多相关知识，希望对大家有帮助;如果还想了解更多，那就来三八女性网查阅资料吧!
推荐阅读：
