夏天本来就是一个上火的季节，小孩子也是一样的，大人也会给他们做一些凉茶来喝，那么孩子喝凉茶真的合适吗?接下来三八女性网就来为大家介绍有关于小孩喝凉茶的哪些事情。
1.小孩可以喝凉茶吗
随着夏天的脚步逐渐到来，气温也越来越高，宝宝也开始出现了不同的“上火”表现：便秘、眼屎多、积食、焦躁不安、口气大等等。这个时候，妈妈们都迫不及待利用各种下火方法为宝宝下下火。而喝凉茶则是家长们最方便快捷的下火方法之一。有些宝宝甚至经常喝，殊不知，这样的做法往往伤害了脾胃，导致消化功能下降。
2.小孩喝凉茶要注意什么
一、喝凉茶要分体质
太过苦寒(凉茶铺的凉茶较为哭喊)，易伤脾胃，脾胃虚了运化不好，就容易湿滞上火。若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶，对体质还可能造成终生影响，今后再想调理也难了。如果小儿平素体质较弱，易感冒，有多汗、胃口差、夜间遗尿等症状，就不宜经常饮用凉茶。喝凉茶后一旦出现拉肚子、作呕等症状，要立即停止服用。
二、喝凉茶不宜人人用一方
一煲凉茶老少都喝，一个方子好多人用，喝了不但可能没效，还会产生副作用。喝凉茶，要根据具体情况具体用方。每个孩子的表现不同，使用的成分也应有所区分，才能真正体现出效果。
三、喝凉茶不宜长时间喝
小儿凉茶应遵循“清、轻、淡、甘”的原则，适当加入利湿、消滞之品，剂量应取治疗量的1/3左右，连续饮用2~3天。常用的有五花茶、竹叶芯水、马蹄水等。
四、喝凉茶不能当成治病
常用的中药包括金银花、菊花、鸡蛋花、竹叶、布渣叶、麦芽等，建议在医生的指导下选用。另外，凉茶只为清热气、防感冒之用，而不是为治病而设，故患病时还是应该求诊于医生。
3.小孩可以喝什么凉茶
五花茶：金银花、菊花、鸡蛋花、木棉花、槐花。适合于有“热气”表现的小儿。
夏枯草猪胰茶：夏枯草5克洗净，加猪胰半条，煎水后加少许食盐代茶。适用于烦躁、食欲不掁的小儿。
木棉花陈皮茶：木棉花1朵、陈皮3克，洗净加水煎后代茶。适用于消化不良，大便稀烂的小儿。
4.自制凉茶
西瓜皮凉茶：原料很简单，为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可，有祛暑利尿解毒的功效。
薄荷凉茶：取薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀，有提神醒脑的功效。
陈皮凉茶：将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。放凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
以上就是三八女性网为大家介绍有关于小孩能不能喝凉茶，以及小孩喝凉茶需要注意的事情，希望对大家有所帮助。凉茶虽好，但是也不是任何人都能喝的，还要讲究一个度。
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