桃子怎么洗干净 桃子有哪些功效和作用

2018-04-17 16:40    赵泰格

夏季就是一个吃水果的季节,很多水果都是在夏季的时候可以吃,桃子也是其中之一。桃子是我们日常生活中常见的一种水果,味道酸甜,营养价值高,因此很多人都喜欢吃。不过桃子买回来的时候要注意洗干净。下面就一起去了解一下相关事宜吧。

  桃子在夏季也是常见的一种水果,营养价值高,味道酸甜,因此很多人都喜欢吃桃子。我们会发现桃子的表皮上都有一层毛,而且水果买回来的时候一定要好好的清洗干净,避免残留农药。下面就跟着三八女性网的小编一起去了解一下具体内容吧。

1.桃子怎么洗干净

  1、食盐清洗法。将桃子的表面沾湿,并且撒上一些细盐,然后来回均匀地搓洗,最后用清水洗净即可。

  2、食用碱清洗法。在清水中放入少许食用碱,将鲜桃放入浸泡3分钟,搅动几下,如此桃毛便会自动上浮,清洗几下毛就没了。

  3、牙刷轻轻刷。可以选择一个专门的牙刷来刷洗桃子,但要注意刷洗前桃子不要沾水,尤其是有坑的地方。最后用清水洗净即可。

  4、如果一次性买的桃子比较多的话,不妨将它们全部放入一个袋子中,然后在袋子中装满水,把袋子的口分号,隔着袋子揉搓桃子,这样是利用桃子间的相互摩擦来洗桃子,最后再用清水洗一洗即可。

  5、去皮。直接将桃子去皮是最方便快捷的方法。

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(图片转自百度)

2.桃子有哪些功效和作用

  1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;

  2、桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

  3、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗;

  4、桃的含铁量高,含钾量高,含钠少,适合缺铁性贫血的人食用,同时也适合水肿的病人食用。

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(图片转自百度)

3.怎么吃桃子比较好

  1,桃子选择在两餐之间,饭后食用较好,晚上睡前最好不要吃桃子,以免胀气。

  2,桃子应尽快食用不宜存放太久,用淡盐水清洗克很好杀菌。

  3,吃桃子前最好搓桃子表皮,尽量去掉桃毛,如果是新鲜的桃子不妨放置半天再吃,祛其暑气。

  4,如果桃子有一点烂了,不要怕浪费而吃剩下的部分,殊不知夏日里这样会给身体带来麻烦。

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(图片转自百度)

4.孕妇可以吃桃子吗

  孕妇适当的吃一些是很有好处的,桃子味道甜美,果肉软嫩,而且含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁,对于孕期补铁是非常好的食物之一,孕中晚期后,胎儿对铁的需求量特别大,而桃子中含有大量的铁,适当的吃一些能补充营养所需。此外,桃子中的钾含量较高,钠含量较少,适合水肿的孕妇食用。但值得注意的是,桃子吃多了容易上火,引起身体的不是,孕妇不宜过量食用。

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(图片转自百度)

5.桃子怎么挑选

  看颜色

  颜色发白的桃子应该是较成熟的,而红的桃子却不一定完全成熟。若桃子尖部是红的,下面是绿的,这样的桃子是半熟的,味道不怎么样。

  看斑点

  与挑选梨子不同,很多人会挑选表面斑点少的桃子,殊不知斑点多的桃子恰恰是甜度很高、味道鲜美的。

  看大小

  尽可能选择大小适中的桃子,很多人喜欢买大桃子,里面可能开裂了,所以不宜购买。

  摸表皮

  用手摸桃子的表面,如果感到桃子表面的桃毛有些扎手,说明桃子没有被添加一些保鲜剂等,还是新鲜的桃子,可放心购买。

  掂重量

  用手掂掂桃子的重量,若同样大小的桃子,则重的桃子较好,轻的很可能水分少,口感不佳,味道欠缺。

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(图片转自百度)

  总结:大家买回来的桃子一定要洗干净。以上就是三八女性网给大家带来的桃子怎么洗干净,桃子有哪些功效和作用的相关内容。文章中还介绍了吃桃子和挑选桃子的方法,大家也可以学习一下。想要了解更多百科资讯那就关注我们三八女性网吧。

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