头皮发痒是什么原因 头皮发痒怎么办

2018-04-16 16:59    赵泰格

相信很多朋友都有过头皮发痒的经历,而且头皮发痒的时候是越挠越痒,用指甲用力去挠虽然能短暂缓解,但是之后还是会更加厉害。那么头皮发痒的原因是什么呢?头皮发痒怎么办?带着这些疑问跟着小编一起去文章内容中寻找答案吧。

  头皮发痒的症状相信很多人都经历过,痒的时候都会忍不住去挠,结果是越挠越痒,让人感到很烦恼。所以大家在出现这种情况的时候尽量不要用手指甲去挠。那么头皮发痒是什么原因呢?想必很多人都想知道,下面就跟着三八女性网的小编去了解一下相关事宜吧。

头皮发痒是什么原因

  1、观察是否有脓包或红疙瘩等,这是最常识的知识,也许是自己在工作或者劳动过程中触及到过敏塬,导致头皮发痒。现在的化学药品头皮生虱子的可能性几乎不存在的。

  2、头皮屑过多,头皮屑过多后头皮毛孔被堵塞,就造成毛发发不健康状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒。所以建议这种导致头皮发痒一般不用去看医生,自己注意经常洗头,注意个人卫生就可以了。

  3、病理性头皮发痒,这是由于自己在生病期间服用药品,导致转变皮肤的敏感程度,一般都是局部性的发痒,这需要及时的就医,根据医生提出的科学建议进行药理性的治愈。

  4、头皮刺激过大,导致头皮的肌肉组织紧绷神经系统就会错误的传递给大脑头皮发痒,这样的情况可以适当的进行按摩头皮,放松头皮的神经末梢。减少对头皮的刺激频率,一般很快就能恢复健康。

  5、头皮油脂失衡导致发痒,自己对自己的皮肤了解不够,使用的洗头膏让头皮的分泌物失衡。建议立刻停止使用该洗头膏,同时进一步的对自己的头皮皮肤进行护理保养。还应该注意饮食习惯,尽量不吃刺激性大的食物。

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(图片转自百度)

头皮发痒怎么办

  生活护理:要勤洗头,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

  饮食护理:

  1.宜食入富含维生素A,B2,B6,E的食物,因为此类维生素对脂肪的分泌有调节和抑制,以及促进皮肤血液循环,改善皮脂腺功能的作用.比如动物肝,南瓜,土豆.卷心菜等.

  2.忌食辛辣刺性的食物.

  3.忌食油腻食物.

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(图片转自百度)

头皮发痒要注意什幺

  每个人的发质不同,要选择最适合自己的洗发水。洗头时水温不宜过热,不然的话容易破坏头皮和头发的油脂,使水分丢失而变得干痒。最后冲洗一定要把洗发水洗干净,否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

  阳光强烈的时候要避免头部暴晒,平时不要吃刺激辛辣的食物,不抽烟、不喝酒,不要对头皮造成刺激,避免发痒。

  不要或尽量少染发,那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时,也会对头皮造成伤害,堵塞毛囊,引起发痒。

  假如搔痒严重,且伴有大量的头皮屑,即使很注意个人细节也无法改善,那幺很可能是受到了真菌感染,需要去医院配一些药物使用。

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(图片转自百度)

如何保养头发

  保持头发的清洁。不同发质的人有不同的清洗频率。油性头发的夏天一般隔三天洗一次,干性的可以延长一两天。经常清洗头发可以防止头屑、污垢堵塞毛孔。

  要经常梳头发。梳头发可以促进头部的血液循环和皮脂的分泌,增强头部的生理机能。

  按摩头部。只要手空着,没有活干的时候,可以用手从前额、发际到后颈部轻轻按摩。这样能促进头部的血液循环。

  在饮食中要保持营养均衡,多吃绿叶蔬菜、多吃水果,保持肠道通畅,还要适当摄入蛋白质,少吃高脂肪的食品。

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(图片转自百度)

  总结:头皮发痒很大一部分原因是头发没洗干净导致的,因此大家平时一定要注意个人卫生。以上就是三八女性网给大家带来的头皮发痒是什么原因,头皮发痒怎么办的相关内容。文章中还介绍了头发的护理方法,大家也可以学习一下。如果大家觉得有帮助的话就多关注我们三八女性网吧。

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