头皮敏感的原因有哪些 如何自测头皮敏感

2018-04-12 11:22    杨慧敏

头皮是身上比较薄的皮肤,如果不好好的护理,可能会导致头皮出现敏感的问题。那么出现头皮敏感的原因有哪些呢?怎样检测自己是否头皮敏感呢?下面三八女性网的小编就为大家介绍了有关头皮敏感的小知识,我们一起来看看吧!

1.头皮敏感的原因有哪些

  想知道头皮敏感的原因是什么吗?和三八女性网的小编一起来看看吧!如果洗完头发后,没有吹干就睡觉,就会造成头皮敏感,严重的话头皮上还会出现小红点。还有可能是长时间让头皮暴晒,这样是很容易让头皮敏感的,不仅如此,还会损伤发质。频繁的洗头也是会让头皮敏感的。


2.如何自测头皮敏感

  很多人可能会疑惑,头皮怎么会有敏感这一说法?大家可千万别不相信,敏感头皮是确确实实存在的!那么,什么样的状况属于敏感头皮?要如何辨别自己是否是敏感头皮呢?下面这个小小的测试可以帮你找到头皮是否敏感的答案,如果你有两个及两个以上,那么你就要开始为你的敏感头皮想一个周全的养护方案了。

  1、 你的头皮是否时常有瘙痒感?

  2、 你的头皮是否经常发紧,觉得干燥?

  3、 是否刚洗完头就出现了头屑?

  4、 头皮里是否有红疹及小红包?

  5、 洗头时,头皮是否有刺痛感?

  6、 每次洗头梳头都会掉落许多头发?

  7、 是否刚洗完头就发现头皮有出油的现象?


3.头皮敏感怎样护理

  敏感性头皮的症状我们可以分为内、外二大区块,我们可以认识这二区块之后来减缓敏感性头皮的产生。

  首先,对内的饮食及生活习惯一直现代人忽视的问题;头皮敏感可能是由于血管神经过度敏锐,所以饮食方面也要特别注意,火锅、辣椒、酒精饮料、奶酪尽量少吃,食物温度也不要过高,多摄取维他命B群及维他命E、C,多吃橙黄色的水果,活化头皮微血管壁,并保持充足睡眠。在室内可以放一些旋律优雅放松的音乐或是利用一些室内天然草本的香芬来创造舒适的心情与情境。

  对外方面,紫外线的伤害是许多人忽视的, 过度的日晒会破坏头发内部的蛋白质组织,使头发变干、变硬,而且也会造成头发黑色素的流失,使头发褪色。然而日晒也会给脆弱的头部皮肤带来伤害,尤其日晒后头皮会产生红肿紧绷的现象,加上情绪、工作压力更会让头皮感到不适,这时除了日常防晒,你也需要低敏配方的日常洗护系列来呵护头皮;而含天然天然草本配方狭叶松果菊提取物的纾缓洗护就可以天天使用;或是透过冷精油的的纾缓按摩也可以减缓头皮的压力。

  放松的按摩冷精油含有留兰香叶油、蓝桉叶冷精油和狭叶松果菊提取物,不但可以缓解头皮压力,减轻灼热感之外,还可以调解头皮PH质,使头皮健康。洗发前只要均匀的涂抹在头皮上,利用指腹画圆按摩,再按一般程序洗发即可。


4.头皮敏感的日常饮食

  想要远离头皮敏感,油腻的食物、辛辣刺激性食物、透心凉的饮料通通不能吃!再也不能愉快的胡吃海喝了,但是这样带来的好处有N种,不乱吃能轻松hold住美肌,还不怕瘦成球形闪电,还不影响身体、头皮代谢,这种买卖要是换做真女神怕是爱极了。

  吃货MM们暂时hold住嘴巴,不要再做出伤害头皮的事情哦,否则当从前披着一头柔顺细滑的秀发到最后披着一头禾杆草,变身一活脱脱大妈,你反转你应该承受不了哦。其实女神和女神经真的就只是一念之差,这个反应虽然可逆,但这个过程很漫长。

  在吃的方面要控制好,护发产品也要挑对哦。建议选择具有补水,而且富含矿物质的产品,坚持使用一段时间后可以恢复头皮的活力呢。上面提到的喷雾、护发乳之类的不错哦,也可以多按摩一下头皮。

5.头皮敏感和过敏的区别

  敏感性头皮的表现:头部皮肤薄而脆弱,温度对头皮的影响大,会刺激头皮产生瘙痒感以及小红疹。敏感性头皮的筒子发质偏干性。

  头皮过敏的表现:头皮会发红,会肿痛,而且会痒,可能会出现红疹或者是过敏性头孢,严重的话会脱皮,而且会令头屑堆积。

  不想头皮过敏的话,就要避开过敏源了哦。尘埃、花粉、日晒、药物等物质都会令你的头皮出现过敏问题呢。最后,不想头皮过敏或者敏感的话,平时就要做好头皮养护工作了,选择对的一瓶洗发水,对的按摩手法,使用对头皮有切实帮助的产品等,不要等头皮敏感了才来补锅呢。


6.头皮敏感用什么洗头水

  馥绿德雅舒缓清润洗发露参考价格:218 RMB/200 ml

  主要功效:富含精选活性物质,质地温和,呵护头皮微妙的生理平衡,温和清洁头皮和头发。第一次使用就能感受到留兰香叶精油和蓝桉叶精油温和清洁舒缓的功效,产 品富含的狭叶松果菊精华,可以减轻刺激和瘙痒状况,让头皮恢复柔软,不再紧绷。此产品可提高头皮的天然防御能力,缓解敏感症状,呵护头皮,提供强效保护。 不含致敏防腐剂,洗后秀发柔软光亮。

  适用人群:包括敏感头皮的所有类型的头皮

  欧莱雅头皮舒缓洗发水参考价格:119 RMB/500ml

  主要功效:针对敏感头皮的舒缓洗发水。温和洁净配方,有效舒缓头皮,使用后头皮得到有效保护,秀发柔软光滑。头皮滋养精华,蕴涵山梨醇衍生物,滋润成分和维他命PP。

  适用人群:混合性发质、敏感头皮

  资生堂护理道芳氛头皮舒缓洗发露参考价格:270 RMB/500ml

  主要功效:为舒缓头皮,减少额外负担,采用包括艾蒿萃取物、鸢尾草保湿萃取物、苦谏皮萃取物、黄芪萃取物在内的植物配方,温和低刺激。有效舒缓头皮压力,提高头皮技能,缓解头皮不适。自然芳香,无添加香料。

  适用人群:针对干性/油性头皮、肌肤敏感及对各种外界刺激感受性高的人群


7.哪些行为会造成头皮敏感

  不注意头皮防晒

  阳光直射、汗水侵袭都能造成头皮的敏感,引起头皮发油、头皮屑多等症状。建议出门前涂抹防晒的护发产品,夜间可使用抗敏感的产品集中修护,镇静舒缓头皮。

  喜欢用热水洗头

  对于敏感头皮的人,洗头水的温度一定要温和,不能温度过高,也不能直接用凉水。水温过高会加重头皮的敏感症状,还能令发丝变得脆弱,造成头屑、脱发的现象。Hers建议洗头的水温在38℃左右为宜,即用手感受水温的时候,感觉和体温稍高一点就够了。

  高温吹头发

  造成头皮敏感的一个很重要的原因就是头发缺少水分。虽然头发本身具有吸湿的能力,但保持水分的能力却相当的低,而用吹风吹头发更容易加快头发水分的挥发,让头皮变得敏感脆弱。不建议每天吹头发,如果需要吹发要选择中档热力,高温会直接导致头皮发干敏感。


  想要治疗好头皮敏感,还要改掉生活中的坏习惯。以上就是三八女性网小编为大家介绍的关于头皮敏感的内容,通过上文的介绍,相信大家对头皮敏感的原因是什么都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了哪些行为会造成头皮敏感,这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助,更多信息尽在三八女性网!

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