这是一种很平常的事情，但是如果说这个中风联系起来你是不是很惊讶呢?这个其实是真实的，它们有什么联系呢?接下来三八女性网就来为大家介绍中风的情况，特别是家中有老人的就一定要注意起来了。
1.打哈欠会中风吗
为什么中风前会屡次打哈欠呢?那是由于老年人血管硬化后，血管壁弹性差，管腔狭隘，血流就相应减少，时间一长大脑组织处于一种缺氧状况。这火候体就需要经过打哈欠来资助血液回流，这就相当于在做深呼吸，从而改善大脑缺氧状况。
因而，当老年人屡次打哈欠时应惹起自己或家人的重视，老年人如果没有高血压、高血脂或者心脑血管病史，即便休息得很好。如果有无原因出现频繁打哈欠的现象，就应该提高警惕，是不是有脑梗的可能，及早到医院检查。不要等到中风发作后再去就医。 由于老年人患心脑血管疾病的比较多，因而平常应多注意观察自己身体的变化和一些“不同平常”的表现。
2.中风是怎样引起的
一、血管病变：
血管壁病变动脉粥样硬化(约70%的脑血管病患者有之)、动脉炎(风湿、结核等)、先天性异常(动脉瘤、血管畸形等)、外伤、中毒、肿瘤等;
二、血液病变：
1、血液粘稠度增高。如高血脂症、高血糖症、高蛋白血症、脱水、红细胞增多症、白血病、血小板增多症等;
2、凝血机制异常。如血小板减少性紫癜、血友病、应用抗凝剂、弥漫性血管内凝血等。此外，妊娠、产后、手术后及服用避孕药等可造成易凝状态;
三、血流动力学改变
如高血压病(约占非栓塞性脑血管病的55%—75%)、低血压、心脏功能障碍(心力衰竭、冠心病、心房纤颤、传导阻滞)等;
四、其他
1、血管外因素的影响，主要是大血管邻近的病变(如颈椎病、肿瘤等)压迫，影响供血不全;
2、颅外形成的各种栓子等。
3.中风有什么前兆
1、舌痛：老年人出现无显著缘由的舌痛、麻木、活动不便时，多是微血管的炎症反应，也标明可能与血粘度升高相关。
2、鼻出血：中老年人鼻出血是高血压病人即将发生中风的警报。鼻出血不少是由血压不波动惹起的，不加防止则会增加中风的机会，因而不能麻木大意。
3、眩晕：忽然自觉头晕目眩，几秒钟后恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”，应及早去医院请医生诊治，防止中风发生。
4、单眼忽然发黑：一只眼睛忽然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完好恢复一般，医学上称单眼一次性黑朦，是由于脑缺血惹起视网膜缺血所致，是中风的又一信号。
5、哈欠不断：哈欠连天，这可能是由于脑动脉硬化日趋严峻，血管内径越来越小，惹起脑组织慢性缺血缺氧。
6、呛咳：少数中风患者早期可能出现喝水或进食时偶然呛咳，钻研标明，这种麻木粉可能是中风的前兆。
7、手指麻木:固然手指麻木不一定会中风，但对于年龄在40岁以上且有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史的中年人，应多加以注意，警惕中风发生。
4.怎样预防中风
1、控血压：脑血管意外的诱因大多数是因为高血压。常年的高血压病，使得脑血管壁弹性减弱，变硬变脆，一旦血压升高，就容易破裂出血。如果发现有高血压，一定要及时规范的治疗高血压，定期监测血压。
2、调情绪：情绪管理也是预防心脑血管疾病的重要一环，保持乐观情绪，切勿大悲大喜，保持良好的情绪，降低血压的波动。
3、戒烟酒：烟酒都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化。冠心病和高血压的患者，更应该戒烟戒酒。
4、择饮食：快节奏的生活带来不良的饮食习惯，高血压、高血脂、高血糖越来越多见。保持良好的饮食习惯，尽量低脂、低盐、低糖，同时避免劳累和超负荷工作。
5、防便秘：大便燥结，排便用力，都会导致脆弱的小血管破裂引发脑出血。多食用富含膳食纤维的食物，如香蕉、青菜、芹菜、韭菜等可预防便秘。
6、不蹲便：蹲便时下肢血管严重屈曲，加上屏气排便，腹内压力增高，可使血压升高，有可能出现脑血管意外。提倡坐便，排便时勿屏气，根据情况适当使用通便药物来帮助排便。
7、注保暖：寒冷容易使脑血管收缩，血压上升。老话说，春捂秋冻，在气温忽升忽降的春天，保暖更显重要。平时适当的锻炼，促进血液循环，建议老年人出门戴帽，减少脑血管意外的发生。
8、防跌倒：老年人血管硬化，血管壁脆弱，跌倒后容易引起颅内血管破裂。因此，老年人行动时需小心，避免跌倒。
5.吃什么预防中风
1、土豆：土豆含有丰富的维生素B跟膳食纤维，膳食纤维的最主要功能是控制血液中胆固醇的含量，而黏体蛋白质是减少发生中风的主要因素。每天吃1个土豆即可使患中风的几率下降40%。
2、橙子：橙子中含量丰富的维生素C、维生素P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
3、柠檬：柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
4、柚子：柚子是常见的季节性水果，它还有丰富的维生素C，维生素C能降血脂、降低血液黏滞度，减少血栓形成，有防治脑血管疾病等功效。
5、海带：对于海带相信很多人都很熟悉，甚至很喜欢吃。海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
以上就是三八女性网为大家介绍的有关于打哈欠和中风的关系，以及中风引起的原因，希望对大家有所帮助。如果发生了这种状况也不要担心，在平时积极的治疗。平时也及时的预防，这样才能有一个健康的身体。
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