相信自己周围多多少少都会有这样的一种有虚荣心的人，这也是比较常见的一类心理状态了，如果不利用正确的方法来消除，这种心态就一直会存在着，接下来三八女性网就俩告诉大家缓解的方法，一起来看看吧。
1.虚荣心有什么危害
虚荣心强的人，在思想上会不自觉地渗入自私、虚伪、欺诈等因素，这与谦虚谨慎、光明磊落、不图虚名等美德是格格不入的。虚荣的人为了表扬才去做好事，对表扬和成功沾沾自喜，甚至不惜弄虚作假。他们对自己的不足想方设法遮掩，不喜欢也不善于取长补短。中学生正处在生理和心理的成熟期，这种虚荣的心态对迫切要求上进，正处于成长之中的中学生是十分有害的。虚荣的人外强中干，不敢坦露自己的心扉，给自己带来沉重的心理负担。虚荣在现实中只能满足一时，长期的虚荣会导致非健康情感因素的滋生。
2.怎样缓解服虚荣心
一、知道虚荣的损害
虚荣心强的人，在思想上会不自觉地进入自私、虚伪、诈骗 等要素，这与狂妄自大、光明正大、不图虚名等美德是方枘圆凿的。虚荣的人为了表彰才去做功德，对表彰和成功自鸣得意，乃至不吝招摇撞骗。他们对自个的缺乏 想方设法讳饰，不喜爱也不善于扬长避短。中学生正处在生理和心思的成熟期，这种虚荣的心态对迫切请求进步，正处于生长当中的中学生是非常有害的。虚荣的人外强内弱，不敢坦露自个的心扉，给自个带来沉重的心思担负。虚荣在实际中只能满意一时，长时间的虚荣会致使非健康情感要素的繁殖。
二、掌握攀比度
人是日子在对比当中的，要彻底脱节对比是不实际的。但过火对比通常是虚荣的起点，如比酷、比规、比疯、比吃、比穿、比用、比分数、比荣誉、比爸爸母亲、比亲属、比表面、比鼓力、比才干、比水对等，不论啥内容，比过了头，就或许走火入魔，寻求虚名。
三、加强本身涵养
不寻求虚幻的满意大到足智多谋的科学谎话，小到校园里的考试做弊，虚荣的背面即是涵养和情趣疑问。屈原说：“善不由外来今，名不行虚作。”杰出的心里涵养和崇高情趣是遏止虚荣的磐石。有了这块磐石，咱们就有底气托起爸爸的庄严--不论他是贫是宣是卑是尊。
四、客观知道自己
要对自己的长处和缺陷有一个客观的知道，既不要过高地估量自个，也不要无视自个的矮处。长处并不必定是自个比别人好的本地，缺陷也不必定是自个不如别人的本地。而且，长处和缺陷通常是相得益彰的，没有必定的长处和缺陷。假如咱们能客观地知道自个，即便自个不如别人，或许被人小看，也能自我诽逞，取得心思平衡，不至于用夸大或躲避纳办法来维护自负。
五、准确地对待社会不相同
社会有等级性，咱们学生也有等级观念。对等相待、相互尊敬是咱们的抱负，但小看弱者、尊敬强者是客观存在的景象。一个贫贱纳家庭布景的确台遭到别人的小看，假如在乎这种小看，别人或许会愈加小看咱们。
六、不为别人而活
虚荣的你是在为别人而活，而丧失了自我。过火注重别人对自个的评估。一旦别人对自个给予必定，活跃的评估，便精力振奋，干劲十足。一旦别人对自个给予否定、消沉的评估，便无精打采，觉得自个一无可取，没脸见人。
七、规矩价值观与人生观
自我价值的完结不能脱离社会实际的需求，有必要把对本身价值的知道建立在社会职责感上，准确了解权利、位置、荣誉的内在和品格自负的实在含义。
3.虚荣心有什么表现
1、自夸自卖
虚荣心强的人喜欢在别人面前夸耀自己昔日的荣耀经历或现今的辉煌成绩，他们或夸夸其谈，肆意吹嘘，甚至是卖弄，或打肿脸充胖子，明明自己办不到的事情，偏说能办到，自己不懂得事情，偏要装懂。
2、炫耀亲友
虚荣心强的人还喜欢炫耀有财力、有名气、有地位的亲朋好友，希望借助他人的荣光来弥补自己的不足，而对于那些无名无份，地位“卑微”的亲朋好友则避而不谈，甚至避之唯恐不及。
3、过分重视他人评价
虚荣心强的人还表现为过分重视他人评价，这主要是处于对自己的认识与了解不是建立在独立的自我分析上，而取决于别人对自己的看法。一旦别人给予正面评价，则好像打了一剂强心针，沾沾自喜，而一旦听到别人对自己的负面评价，则情绪低迷，自觉一文不值。
4、自尊心过强
正常的自尊心是完整的人格的需求，但如果自尊心过于强烈，过分渴望获得别人的重视和赞扬，而自身又缺乏过人之处，不具备令人称道的实力，则属于虚荣心强。
5、私心太重
私心太重的人总是在考虑自己的个人利害得失，总希望自己处处比别人强，比别人好，常常费尽心机营造不属于自己的虚假的荣誉，来厌食自己的缺陷和不足。
以上就是三八女性网为大家介绍的有关于虚荣心和缓解方法，希望对大家有所帮助。在文章的最后，还为大家介绍了有关于虚荣心的表现，如果出现了这些症状的话，那就一定要引起注意了。
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