很多人过多的用嗓子或者是其他的原因它就会承受不住了，如果没有及时的处理的话，就有很多的危害。所以如果不想有这种症状就要及时的预防，平时保护嗓子也是很重要的。接下来三八女性网就为大家介绍一些方法，一起来看看吧。
1.声带肥厚是怎样引起的
1、急性喉炎反复
在这个时候发生这种现象的时候，是有炎性的，主要的症状有血管扩张、充血、渗出液体、肿胀、细胞破坏等，均须一定时间才能康复，即使及时得到正常治疗，也必须经历一个康复的过程;
2、全身慢性疾病的影响
风湿、类风湿、慢性肝炎、慢性肾炎、心脏病、糖尿病，以及内分泌功能紊乱等全身性疾病，可使喉及声带血管舒缩机能发生紊乱，导致声带粘膜组织增生。
3、发声不当及发声过度
近于吼喊方式的歌唱，因业务工作需要或性格和生活习惯而经常吼喊，以及用嗓过多等等原因，发音时双侧声带内收接触过度而受损，时间稍久，受损部位发生组织增生而肥厚。根据物理学原理，发声时声带振动触碰主要在声带中部，故声带因发声不当及发声过度而发生的声带受损导致组织增生和形态肥厚，多在声带中部，最多在声带游离缘。
4、受凉感冒
受凉感冒或上呼吸道感染时，声带及喉腔粘膜肿胀充血，此时演唱或说话过多，易致声带损伤，导致突然声嘶。
5、空气污染
某些工厂区域(如化学工业、粉尘工业，以及用天然气做燃料或原料的工业等)，空气中含有大量各种化学物质和各种有害气体;某些工作和休息场所，吸烟人多，呼出大量含尼古丁和烟焦油等有害物质;某些厨房，排气不良，空气中含有大量硫等有害物质;某些工厂高温车间。
2.声带肥厚怎么办
1、药物超声雾化吸入：药物超声雾化吸入法治疗声带肥厚，所用药物及方法，为用庆大霉素8万单位，地塞米松5mg，复方丹参注射液2ml，放入雾化器药缸内，加生理盐水适量，开机吸雾。
2、中药治疗：治疗声带肥厚，主要运用中医学的活血化瘀和化痰散结疗法。活血化瘀疗法，选用活血化瘀药，如川芎、丹参、红花、桃仁、三棱、莪术，此类药有活血行血，散瘀消结，促进积聚吸收等作用，用于消除声带肥厚，疗效显著。
3.声带肥厚术后要注意什么
1、首先是戒烟、酒、辣、咖啡、浓茶，忌食一切有刺激性的食物，如姜、榨菜、蒜、芥菜(芥末)等;少食油炸、油煎、油腻、过甜和过咸的食品;少食瓜子、花生等炒货，因为它们具有热性可以伤阴，同时在吃的过程中丢失大量唾液，进一步损伤阴律，使咽喉缺乏滋润渭养;少食上火热性食物，如雪里蕻、韭菜等;多食绿豆、百合、银耳、莲子、丝瓜、扁豆、海带、冬瓜等。
2、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。 这点大家可能没有想到，不过这里我想告诉你，前往别小看这点，这对于整个手术后的恢复具有意想不到的效果。 饮食二：多吃对嗓子有益的食物。 比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。
3、最后过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。 声带息肉手术后的饮食要十分注意，这样对于声带息肉的治疗是相当有帮助的。同时提醒大家，治疗声带息肉要去正规权威的专科医院治疗。
4.怎样保护嗓子
1、说话方式：平时注意说话方式，要用适当的语速和语调，尽量平和点说话。说话速度不宜过快，且说话之间要有停顿吸气，一句话不要拉的太长。也不要经常大声说话，更不要过分大吼大叫，这样可能会导致嗓子沙哑，甚至失声。
注意，低声细语也不能起到保护嗓子的作用，反而会加重嗓子负担，如果嗓子哑了仍需说话以正常的语调为宜，压低或者抬高声音都不利于嗓子快速恢复。
2、说话时间：每天说话的总时间最好不要超过三个小时，连续说话不要超过一个半小时，要让声带充分休息。要多用鼻呼吸，改胸式呼吸为腹式呼吸。总之，尽量限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
3、多喝温开水：水乃生命之源，日常生活中，要多喝温开水，这样不但有利于防止喉咙干痒痛，同样有利于防止其他疾病的产生，避免饮用酒精和咖啡，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
4、注意饮食：避免刺激性食物，少吃过热、过凉和辛辣的食物，戒烟少酒。即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
通过以上的介绍，大家有没有对声带息肉有一个更加深入的了解了呢?如果一旦发现了这种现象就要及时的治疗，在平时也需要及时的预防。以上介绍相关的知识，希望对大家有所帮助。想要了解更多的知识就来三八女性网来阅读吧。
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