心脏病其实在早期的时候是会出现明显的症状的。比如会出现耳鸣或者是打鼾和肩痛等的症状。我们在发现这些症状的时候就要注意及时的去医院进行检查和治疗了,以免引起病情的恶化,耽误治疗的最佳时间。
1.郑在成心脏病去世是真的吗
北京时间3月9日。韩国羽毛球已经退役的35岁老将郑在成,因 心脏病突发去世,年仅35岁。郑在成当年与李龙大搭档,曾取得过不少辉煌战绩,2012年伦敦奥运会他们拿到男双铜牌。
作为韩国羽毛球传奇般的运动员,从2004年开始,郑在成就逐渐成为韩国队的顶梁柱,2006年搭档李龙大,更是在世界羽毛球男双赛场上刮起一阵旋风。对于中国队来说,郑在成/李龙大组合一直强大的对手,2009年世界羽毛球锦标赛与蔡赟/傅海峰的一战,更是成为世锦赛历史上的经典战之一。
在郑在成的羽球生涯中,留下过无数精彩赛事,2009年印度羽毛球世锦赛与中国组合蔡赟/傅海峰的一战堪称经典。当时郑在成/李龙大已经成为韩国第一双打,状态不断上升,中国组合蔡赟/傅海峰和韩国队在决胜局苦苦鏖战,赛点在中国队和韩国队之间反复易手,双方从20平一直纠缠到26平,最终中国风云组合蔡赟/傅海峰更胜一筹,郑在成遗憾摘银。双方水平之接近、水准之高、对抗之激烈也让此战也成为羽毛球世锦赛历史上的经典战役。
2.心脏病早期有什么症状
1.耳鸣。根据过往心脏病病例显示,像高血压心脏病、动脉硬化引起的心脏病、冠心病等都不同程度出现耳鸣症状。专家表示,45周岁以上的中年人如果连续或频繁耳鸣时间长达1周,就应该及时去医院检查。
2.打鼾。有研究人员表示,睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态,这是心脏病的警报信号。如果一个人有长期打鼾的症状,那就要多加留意,因为这比不打鼾的人更容易得心脏病和中风等心血管方面的疾病。
3。肩痛。很多中老年人都会肩周炎,却不知肩痛也可能是心脏病的征兆。其实有不少心脏病的患者也有肩痛的症状,特别是左肩或左手臂常出现阵发性的酸痛,这是与血液流动和神经走向有关。据统计,约有65%的冠心病患者有肩痛的症状,如果中老年人发生肩痛,要特别注意。
4.胸痛。部分心脏神经官能症的患者有胸痛的症状,多发于左前胸乳或乳下,通常有几小时或几天的隐痛。
5.呼吸困难。很多心脏病患者都会有胸闷和呼吸困难的症状,尤其在活动后尤为明显,而在夜间卧睡或坐位时减轻。
6.水肿。心脏病患者由于心脏负荷过重,导致静脉回流受阻,所以会出现水肿,这也是心脏病最常见的症状。一旦发现轻微水肿,就要警惕心脏病了。
3.心脏病该怎么预防
第一,减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3—5公斤,心脏状况就会有很大改善。同时,专家告诫较胖的老人,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
第二,少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。
第三,多运动。每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好。
第四,戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现,戒烟2—3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
第五,注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。
第六,适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量,对心脏有好处。但要注意别贪杯,因为饮酒过度会引发心脏病。
第七,当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此,老人要定期体检,对糖尿病“早发现,早治疗”。
第八,控制情绪。脾气暴躁,遇到突发事件不能控制自己,也容易诱发心脏病。
4.心脏病能治好吗
心脏病的种类有很多,临床表现也存在差异,因此判断一种心脏病是否可以被只好需要根据不同的疾病表现及严重程度做出分析,还有心脏病是因人而异的,很多患者虽然患有相同的心脏病,但是临场反应和剧烈程度也存在着差异,要区别对待。一般的心脏病,特备是在发展的中期和初期的,治疗的希望和康复的水平都会比较高,治愈的比例较高。
一般的心脏病都是可以治愈的,但是即便是临床症状已经消失,心脏功能得到一定的恢复,患者也不能掉以轻心,因为心脏问题随时都可能出现复发的现象,危害患者的健康和日常生活。
在治疗上需要按照疗程使用药物并且进行心脏保健,日常活动中药随时监测心脏的不良反应,重视睡眠质量的提升,另外针对一些患者出现的头痛反应,还要做好脑血管的疏通工作。
心脏病是可以治好的,但是临床症状的消失不代表永远不会发作,特别是对于心脏病这种情况比较复杂的疾病,可能连带多种器官给健康构成影响,必须加强治疗以及坚持后续的身体恢复。
患者要知道的是,本病能否治愈还是需要取决于多方面的因素的。但是目前对于一般的心脏病都是能够治愈的,所以患者不必太过于担心这个问题,一定要积极调整心态配合医生的治疗。
除了这些之外呢,本病患者还要知道的就是疾病的治疗方式。本病患者常见的治疗方式包含了手术治疗、介入治疗、病理治疗、病因治疗以及康复治疗等等。患者可以根据自己病情的具体表现来选择合适的治疗方式。
患者在疾病的治疗期间一定要遵守医生的要求,对于自己的饮食以及运动方面都是要有一定的控制的。此外,患者也一定要注意适当进行合理的休息,不要让自己过度劳累,更是要保证自己生活的规律性等等。
5.心脏病吃什么好
低脂饮食
高血脂是血液中的隐形杀手,故应少吃胆固醇含量高的食物,如内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄或奶油等。肉类宜选用鱼类及去皮家禽。不要吃禽皮,因为禽皮含脂肪高。炒菜时,多用含不饱和脂肪酸高的植物油(如豆油、橄榄油),少用含饱和脂肪酸的动物油(如牛油、猪油)。
粗细搭配,多吃蔬果
五谷、蔬菜、水果类含维生素和纤维素较多,在不提高血脂的情况下,能供给人所需要的全部热量,故而不妨多吃点糙米杂粮、豆类、胡萝卜以及绿叶蔬菜和苹果、梨、香蕉等水果。
对心脏有益的食物
苹果:富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。
杏:含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A。
香蕉:钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
黑莓:同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助。
蓝莓:是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。
甜瓜:维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品。
樱桃:能帮助人保护心脏健康;越橘:能帮助减少尿路感染的几率。
葡萄柚:维生素C的含量很高;紫葡萄:其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。
6.心脏病不能吃什么
一、食盐的限制
含盐份高的食物应尽量避免。
二、一餐之进食量宜少,一天之总热量应限制
每餐求七分饱即可,一天之三餐饮食量,应求平均为宜。或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。热量之摄取量,应以维持标准体重为准,不宜过量。
三、油脂〔尤其是动物性脂肪〕之限制
肉类尽量用瘦肉部份,勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。烹调宜采用植物油,勿用动物油。
四、摄取均衡的饮食。
如蔬菜、水果、油脂类〔植物油〕、五谷类、鱼肉〔瘦〕、蛋、奶、豆类。
五、避免摄取过多的糖类及淀粉预防肥胖。
如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。
六、多摄取含高纤维的食物以防便秘
如新鲜水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。
七、避免摄取高胆固醇食物
如内脏类〔脑、心、肝、肠〕、卵黄类〔蛋黄、鱼卵〕、海产类〔牡蛎、龙虾〕。
总结:以上就是三八女性网为大家总结的关于郑在成心脏病去世是真的吗,以及心脏病早期有什么症状的相关内容。相信大家在看完这篇文章之后对于心脏病有了一定的了解。其实心脏病是可以治疗的,这是我们要及时的进行相应的检查和治疗的哦!
推荐阅读:
心脏病有什么早期症状
心脏病的早期症状是什么
心脏病的早期症状 心脏病人吃什么好