想成为健身教练需要什么 健身教练有哪些职责

2018-03-02 11:31    崔恩铭

在目前的这个社会,现代是推崇全民健身的,而一个强健的体魄也成为了很多人的追求,无论男女,都希望有一个良好的形体。那么在目前的社会中,自然而然的也就催生出了健身教练这一职业,那么如何成为一个良好的健身教练呢?一起来看看吧?

    健身教练现在是很多年轻人非常憧憬的一个职业,毕竟健身教练不仅拥有一个强健健美的体魄,收入也是非常的客观,据统计,国内健身教练的平均收入已经超过了10000块,那么面对这样一种受欢迎的职业,我们需要了解哪些知识呢?

1.想成为健身教练需要什么

  当健身教练是需要考证的,而且根据你个人的功底,学历等等,考证的难度是不同的。如果是体校毕业的学生那么考证容易些。普通人只能上培训班锻炼,才能当健身教练。

  1、对健身非常热爱

  兴趣是最好的老师,而兴趣也会引导你在职场无往不利。如果你只是想单纯靠体力挣钱,那么你必定做不好建设教练。真正能当好教练的人,都是对健身,对运动非常爱好的人。

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  2、需要较好的身体素质

  当健身教练第一要素就是身体好,一些需要体力的运动,比如动感单车是人锻炼人的,当健身教练就要考虑连续上课的可能,如果你身体素质不佳,是当不了健身教练的。

  3、足够的耐心/细心

  对于不同的学员,要制定不同的方案让他们运动,教别人动作的时候需要耐心。当健身教练有时候也是个“细活儿”,不能急躁,还要言简意赅。

  4、足够的毅力

  当健身教练是很辛苦的,特别是在考证的阶段,必须让自己接受大量的运动,或许每天晚上都会腰酸背痛。如果你是三天打鱼两天晒网的性格,那么你做不好健身教练。

  5、需要娴熟的业务能力

  当健身教练,某种意义上是一种销售,教练能上多少私教课,他本身的价值就越高。如果你克服了上面种种困难成为了教练。那么除了强悍的健身能力外,你和人攀关系的能力也要强,要能找到学员来上你的课。

2.健身教练有哪些职责

  健身教练最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。

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  目前国内健身教练专业技能还无法满足健身人群的需求,需要更加专业的教练来指导会员锻炼,尤其是私人健身教练,在实际工作中是一对一指导会员锻炼的,工作针对性和互动性很强。

  帮助健身会员量身打造健身方案私教。与会员第一次见面交流后,对会员进行体能测试,测试之后记录下会员的身体情况,以此为基础制定会员的健身方案和明确的健身目标。力求为会员制定最科学、合理的方案,让会员在健身过程中能有期望的进步。方案对于私教来说很重要,要本着对会员的健康负责的原则,科学的制定健身方案。在过一定的时间,学员在健身过程中取得进步之后,要及时调整和制定新的健身方案出来,以适应学员的需求。

  课上的实践指导私教要做好示范动作,力求标准到位,讲解清晰明了,让会员能较快理解自己的意思。及时纠正会员动作上的错误,做到真正为会员服务。不要一味追求高难度显摆技术,而是要选择最正确最合适的动作教授给会员,俗话说得好“适合的才是最好的!”在课上,要不断的鼓励会员按照科学的健身方法坚持锻炼。

3.健身教练的前景如何

  健身教练资是给一些想要进入这个行业的人准备的。

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  健身产业——未来的最优潜力的行业,就如同,现在的健身教练就是半个医生,半个营养师,人们生活越来越富足,肯定会重视健康的,要知道在美国健身人口100人里面有70-80人 ,但是在中国只有百分之一。据澳大利亚的权威数据研究:中国2012年中国从6000多家健身房发展到如今的3万多家只经历的短短的3年多时间,所以健身有很大的发展空间,你也感觉的到了吧,在中国各个城市,健身房遍地开花。需求专业健身教练的也很多,今年2会总理也大力提昌健身,各大网站招聘版里面对专业健身教练的需求也很大,而且收入高稳定。所以行业特别需求技术和管理人才。

  健身教练也是可以一直从事的职业,而且可以做到老。你在这行业有一定经验以后可以继续提升成俱乐部的管理层,一般底薪上万,还有团队提成,年收入上百万,以后你还可以做培训师、导师、开工作室,当健身房老板,这些都是未来喜欢这行的发展方向。可以说即健康,也有潜力。

4.健身教练会遇见哪些问题

  1、自学哪些知识,基础理论知识,运动解剖学,运动生理学等,如果有精力还应该学习运动营养学,实践方面最多的就是器械的使用,高级实践技能自学难度大,比如运动康复和小器械使用,还有现在健身房非常热门的功能性训练,普拉提训练等。

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  2、学习周期,尤其没有经过系统培训,缺乏理论基础,自学周期相对较长,目前健身行业自学的教练,后期还是会选择一些进行专项培训的机构,比如专门进行运动康复培训,功能性训练培训等。这类型机构的收费也是非常昂贵的!而且没有很好的基础知识,学习难度比较高。

  3、坚持学习成功的根本,健身技能更新速度比较快,即使是系统学习的健身教练,后期依然要在岗位上不断的进修,由于具备一定的基础,学习比较快。不断提升自己的专业水平,积累丰富的工作经验,后期才能有更好的发展。

总结:健身教练其实很不容易,除去坚毅的毅力去锻炼自己的身体,更多的是需要自学一些知识,这些知识的学习也不简单,一个良好的健身教练固然收入不错,但入门的条件也很高,在阅读了小编的这篇文章之后,你知道该如何成为健身教练了吗?

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