怀孕给一个女人带来的除了无尽的惊喜外还有相当多的禁忌事项，从入口的到四肢会触碰到的到眼睛看到的鼻子闻到的都需要相当的小心，其中以饮食方面最要警惕了毕竟入口的东西跟母体和胎儿的健康状况是直接挂钩的。关于这方面的禁忌事项你都清楚多少呢？
1.油炸等高热量食物
油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。别说孕妇了有些小女生平时很爱吃这种类型的食物其实对身体很不好，如果是孕妇食用那会让孕妇本身长胖胎儿还吸收不到任何营养。
2.螃蟹和甲鱼
其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是脚的部位，有明显的滑胎作用。很多人都知道螃蟹是凉性食物所以在食用螃蟹的时候会喝温补的姜茶中和一下，但是孕妇就要忍住嘴馋不要吃这种对身体不好的东西。
3.菠菜
菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，孕妇食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。在蔬菜的选择方面也是非常需要注意的比如菠菜这种功效比较大的就要注意就算吃也只能少量。
4.冷饮及汽水
女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。很多女性的身体本身就偏寒性在其他时间也不能吃太多冷饮，在孕期更是需要忌口了不能贪凉去吃冷饮和饮料。
5.生冷食物
生鱼片、生菜等往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。日本人对于刺身的热爱让他们很多人老了之后骨质问题很大我们中国人没有吃生食的传统所以还是煮熟了再吃安全。
6.薏米
中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。很多女孩子会选择吃薏米粥来排水肿和减肥确实是有用的但是在孕期还是以身体为重不要吃了。
7.辣椒
适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。辣椒本身是没什么问题了但是首先是不能吃多其次是要看你自身的体质来的。
