夏季皮肤晒伤吃4种食物来修复皮肤

2021-01-27 05:35    chinalx1

夏天皮肤晒伤 吃4种食物修复肌肤

核桃酱

如果你喜欢甜点,晒伤后你必须选择核桃酱。核桃酱富含蛋白质、脂肪、钾、铁、维生素C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪可以补充人体磷,增强人体细胞活力,加速细胞生长。

夏天皮肤晒伤 吃4种食物修复肌肤

西瓜皮蜂蜜

有些人用西瓜皮煮汤,有清润的效果。晒太阳后,可以将西瓜皮捣碎成汁,与蜂蜜混合作为面膜,或者涂在伤口上,也可以减轻晒伤皮肤的肿胀和疼痛以及脱皮现象。蜂蜜中的维生素、葡萄糖、果糖等能滋润和美白皮肤,并具有杀菌消毒的功效,使疼痛尽快痊愈,皮肤恢复光滑。

夏天皮肤晒伤 吃4种食物修复肌肤

黄瓜汁

黄瓜有美容作用。普通人用黄瓜片盖住他们的脸,以保持他们的脸光滑明亮。晒伤后,可将黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉可渗透到皮肤,疼痛可自然减轻。黄瓜汁富含水分。黄瓜汁中含有的维生素C能增强皮肤再生能力。它不仅能补充皮肤流失的水分,还能治疗脱皮现象。使用后,用水冲洗。

夏天皮肤晒伤 吃4种食物修复肌肤

番茄猕猴桃

除了外用,西红柿和猕猴桃还可以挤压饮用,清凉消暑。这两种水果和蔬菜富含维生素C,有抗氧化成分,并能美白皮肤。此外,水果和蔬菜的水分可以补充皮肤暴露后损失的水分,恢复皮肤的弹性。

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本文来源:https://www.38xf.com/2021/0127/1157105.html

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