熏香法
这是最流行也是最简单的方法。只要将3滴精油滴入香薰灯或香薰炉中，当精油被加热时，高挥发性的特征会随着蒸发的气体被人体吸收。这种方法不仅可以除臭、供氧、杀菌、驱虫、保持空气清新，还可以缓解精神压力、平静大脑、刺激大脑、提高身体免疫力。
沐浴方法
把浴缸装满热水。水温不应该太热。人体能承受的温度是最好的。然后滴10滴精油。关闭浴室门，用蒸汽完全覆盖自己大约15分钟。如果你属于敏感皮肤，你可以先将精油与基本精油混合，稀释其浓度。
用作香水
精油可以与水混合用作香水，并用于身体的局部区域来感受精油的清新香味。当然，涂抹在身体上时要特别注意。不是每个人都会喜欢你身上精油的香味，应该注意基本的礼貌。
擦拭按摩
冬天，干燥的皮肤、过度疲劳或松弛的皮肤可以用精油擦拭或按摩来缓解皮肤问题。每次按摩只需要4滴。有些精油浓度太高，需要与基本精油混合才能作用于皮肤。如果涂在身体上，需要用乳液混合。
热敷
用温水浸湿棉布，也可以用小毛巾或手帕，然后在温水中滴入5滴精油，拧干水分几分钟，敷在伤口上，直到伤口冷却并脱落，这样可以有效治疗割伤、瘀伤、头痛(额头)和发红。
日常皮肤护理
当将精油与护理产品混合时，值得注意的是精油首先与基本精油混合，然后与乳液混合。只有当精油的浓度稀释到1%时，才能直接涂在脸上，当浓度为3%时，适用于身体皮肤。
温馨提示:
精油的浓度相对较高。除了薰衣草和茶树精油可以单独使用，其他精油需要用基本精油稀释后才能用于皮肤。精油似乎与皮肤关系不大，但事实上，许多皮肤问题，如粉刺、毛孔粗大和油脂分泌旺盛，都与压力和内分泌有关。如果你睡前香薰精油可以解决问题，那为什么不做呢？伴随着精油，你可以感觉更快乐，睡得更香甜。
喷射法
首先将一部分爽肤水放入喷雾瓶，然后将精油滴入瓶中。当脸部感觉干燥或不舒服时，它可以用来喷在脸上缓解皮肤问题。
