紫罗兰精油的功效与作用有哪些紫罗兰精油的使用方法都有哪些

紫罗兰精油是有帮助睡眠安神的功效的，对于一些有失眠或者是睡眠不好的人来说，使用紫罗兰精油来做香薰是很不错的哦，可以有效的提高我们的睡眠质量的。紫罗兰精油还有提高呼吸功能的功效，对于治疗膀胱炎的效果也是很不错的。

1.紫罗兰精油的功效与作用有哪些

　　一、镇静安神治疗失眠

　　紫罗兰精油香气淡雅而持久，平时可以用它来做香薰，它能有效调节人类的情绪，能镇静安神，也能提高人们的睡眠质量，可以平息愤怒焦虑抑郁等不良情绪，经常食用，还能净化心灵，让人们拥有一种平和的心态。

　　二、治疗膀胱炎

　　紫罗兰精油能消除肾脏中的炎症，也能净化尿液，可以促进膀胱炎恢复，在人们因为膀胱炎出现下背部疼痛时，可以直接用紫罗兰精油进行治疗，膀胱炎引起的刺痛和小便不利症状就能很快减轻。

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　　三、提高呼吸功能

　　紫罗兰精油对人类的呼吸系统有明显保健作用，特别是人们出现过敏性咳嗽以及百日咳等多种呼吸道疾病时，都可以用紫罗兰精油进行治疗，它能让人们呼吸通畅，也能消除咽喉炎症，对咽喉肿痛和声音嘶哑以及胸膜炎等症都有一定治疗作用。

　　四、催情

　　紫罗兰精油还是一种功效出色的催情剂，生活中人们出现性功能障碍和性欲减退时，都能直接用紫罗兰精油进行调理，能让性功能尽快恢复。除了这些功效以外，紫罗兰精油还有出色的止痛作用，它对人类的风湿骨痛和痛风以及纤维瘤引起的疼痛都有明显缓解作用。

2.紫罗兰精油的使用方法都有哪些

　　一、蒸薰法

　　香熏炉熏香法

　　把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

　　加湿机熏香法

　　在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

　　暖气机香熏法

　　将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

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　　二、吸入法

　　居家吸入法

　　把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。

　　简单吸入法

　　将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

　　三、按摩法

　　保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

　　按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

　　四、香薰漱口法

　　将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛

　　五、按敷法

　　冷敷或热敷法

　　把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

　　冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

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　　六、喷洒法

　　把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

3.紫罗兰精油的应用

　　一、皮肤保养

　　紫罗兰精油是强效的抗菌剂，有益于伤口、淤青、阻塞的皮肤、肿胀与发炎，据说还能改善乳头龟裂。

　　二、身体保养

　　紫罗兰精油可以净化尿液，有助于膀胱炎的治疗。它可以驱散体内的阻塞现象，有轻泻的作用，还可以催吐。紫罗兰精油经常用作肝脏的解毒剂(消除充血现象)，有助于清除黄疸及偏头痛。对呼吸道问题有帮助，有助于咳嗽及百日咳。紫罗兰精油可以减轻头部的充血郁塞，可以用来处理头痛及突然发作的晕眩。另外，紫罗兰精油是强劲的催情剂，有益于性方面的障碍。还可以帮助女性在停经期间的易怒和脸部潮红现象。

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