柠檬精油是可以喝的，但是在喝之前是要进行稀释的，是不是觉得精油可以喝很奇怪，但其实并不是是有的精油都是可以喝的，柠檬精油就是其中的少数，而且我们在喝之前也是要经过出来的，不然还是会伤害到我们的身体的。
1.柠檬精油可以喝吗
柠檬精油可以喝，但是要稀释。
并不是所有的精油都可以喝，但是柠檬精油是少数可以喝的精油之一，但是只能喝质量比较有保障的纯正的柠檬精油。而且喝柠檬精油并不是可以直接喝，要先经过稀释才能安全食用，不然过高的浓度会损伤身体。
在喝柠檬精油以前一定要注意阅读使用说明，里面如果明确说了不能口服，那么为了安全还是不能喝。
2.柠檬精油的用途有哪些
一、香炉和蒸发器熏香
在蒸汽疗法中，柠檬精油可以用于治疗感冒、失声、流感、抑郁、缺乏精力和疲劳。此外，它可以缓解刺激，也可以改善注意力，振奋精神，清新头脑和帮助果断的处理问题。
二、做复方按摩精油或稀释在浴盆中使用
柠檬精油做复方按摩油或稀释在浴盆中使用，可以用于治疗消化问题、缺乏精力、疲劳、感染、流感、肥胖、风湿病、抑郁和作为常用的滋补品。
三、做面霜或润肤乳的成分
当用于面霜或润肤乳的成分时，柠檬精油可以清洁皮肤。它的收敛性特别适合于油性皮肤。另外，它的防腐杀菌的功效可以用于治疗割伤、烫伤和轻微的创伤。它的 促进发红的功效可以用于分解脂肪团和治疗座疮。
四、做漱口水的成份
把柠檬精油稀释在温和的水中，可以作为非常好的漱口水，用于治疗口腔溃疡。
五、其他用法
这种清新气味的柑橘属精油的利用价值，不仅表现在做决定和促进精力集中的时候，在日本的银行，它被用于清新空气，缓解工作疲劳。它还是普遍受欢迎的食品和香水的用料。
3.柠檬精油怎么用
柠檬精油中含有丰富的维生素C，非常有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。
皮肤擦抹：使用3滴柠檬精油、2滴橙花精油、3滴熏衣草精油和50毫升的芦荟胶混合后，抹在手掌中，通过打圈轻抹能够去死皮，也可以清洁皮肤。
舒缓情绪：通过熏香散发的香气，能够给人带来清新的感受，从而达到舒缓紧张或焦虑的情绪。主要是将3滴柠檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油滴入熏香灯中进行加热即可。
肠胃按摩：通过7滴柠檬精油、2滴芫荽精油与3滴豆蔻精油，配以20毫升的甜杏仁油，对肠胃进行有效的按摩。不仅能够消除便秘，还能够改善糖尿病。
4.柠檬精油的功效
它可去处老死细胞，明亮肤色，紧实微血管， 促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织;
改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的功效;用于去除鸡眼、 扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡 眼、疣瘤等。
总结：相信大家在看完这篇文章之后对于柠檬精油可以喝吗，以及柠檬精油的用途有哪些有了一定的了解。虽然柠檬精油可以喝，但是多少经过稀释的，小编要提醒大家，自己不要擅自的食用精油，以免不好的情况的发生。
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