如何使用精油有效果
不同的精油有不同的用途，可以有不同的效果。下面的小系列将向你介绍如何使用精油来达到效果。
点燃熏香灯
点香薰灯是很多MM喜欢的一种方式，清香不仅能净化空气体，还能有效调节情绪和缓解压力。在灯座上滴几滴精油和少量的水可以起到提神、舒缓神经和舒缓情绪的作用。
吸入法
1.安装一个小盆热水，滴5滴精油进去，把你的脸放在盆口上方，用湿毛巾围绕这个区域，深呼吸10-15分钟。对鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎等有很好的疗效。
2.每天晚上睡觉前，在枕巾上滴几滴精油，有舒缓睡眠和改善睡眠质量的作用。例如，薰衣草精油、洋甘菊精油等。
3.取2滴精油滴在纸巾上，然后放在鼻口深呼吸，可以有效缓解晕船、晕车等症状。
精油用于护肤的步骤是什么？
化妆品的正常使用顺序是:洁面、爽肤水、眼霜、乳霜和防晒隔离。如果你使用精油，你应该把它放在哪里？爽肤水和精油是否先用后用并不重要，但是皮肤吸收已经饱和，所以当爽肤水被完全吸收时，精油很难被完全吸收，所以要根据个人喜好选择一种。提醒我使用精油时，你必须充分按摩，以便更好地吸收。然而，在白天使用精油时，应该采取一定的保护措施。有些精油绝对不允许在白天使用，如柑橘精油、甜橙、佛手柑、葡萄柚等。避免感光反应！
你想用后清洗精油吗？
精油涂抹后不需要清洗。一般来说，精油会被皮肤吸收。如果你觉得很油腻，你可以用毛巾或纸擦拭。
如果精油质量好，因为精油的分子很小，不到人体细胞的70倍，它已经渗透到皮肤的真皮层，然后到达血液参与血液循环，精油不会在人体内停留超过24小时。
