第一种是西红柿和苹果汁。
配料:番茄250克，苹果150克，柠檬汁，乳酸饮料
制备方法:1。首先削苹果，切成丁，西红柿切成丁。然后将水果放入榨汁机中榨出果汁，倒入杯子中。
2.加入柠檬汁和乳酸饮料，搅拌均匀。这将是切实可行的。
功效:苹果清甜爽脆，富含多种维生素和矿物质，不仅能美白肌肤，还能减肥，对身体有益。另一方面，西红柿含有胡萝卜素，其美容效果和抗癌效果是毋庸置疑的。经常喝酒，今年冬天你会发现皮肤变白了。
第二类:综合热果茶
配料:1杯热红茶、苹果、金橘、猕猴桃、适量柠檬片、1块糖。
首先，把这些水果做成块状。
2.然后将各种水果块放入热红茶中浸泡出水果的味道。
如果你喜欢喝甜的，你可以在喝之前加一些糖。非常好吃！
功效:这些水果纤维含量高，不仅有助于消化，刺激肠胃，还有助于健康。同时，金橘、猕猴桃和柠檬片中含有丰富的维生素C，有助于吸收猕猴桃和苹果中的铁，这些都是美白的必要元素。
第三种:芦荟蜂蜜汁
成分:250克芦荟、蜂蜜、柠檬汁
制作方法:先将芦荟洗净，去皮，切成段。然后把它放入榨汁机中榨出新鲜果汁，然后把蜂蜜和柠檬汁倒入果汁中，混合成芦荟蜂蜜汁。
功效:芦荟具有极高的保湿效果。它超强的穿透力可以帮助皮肤吸收氧气，锁住皮肤水分。蜂蜜也可以防止干燥，非常适合在这个干燥的冬天食用。美白效果是显而易见的。
第四种:新鲜荔枝苹果汁
配料:荔枝100克，苹果250克，蜂蜜。
制作方法:先将苹果和荔枝去皮去核取肉，然后将荔枝和苹果放入榨汁机中搅拌成汁，再加入蜂蜜搅拌均匀即可食用。
功效:荔枝和苹果富含维生素，是抗衰老的圣物，能促进血管血液循环，预防雀斑，使皮肤光滑、白嫩。难怪年轻美女这么喜欢荔枝。
