每天一杯水果和蔬菜汁来培养纯肌肉
与娱乐圈里许多因工作压力而皮肤状况不佳的女明星相比，肖镁的好皮肤令人羡慕。像许多女明星一样，肖镁也面临着熬夜看电影的长期压力。面对这种情况，每次她进入制作团队并参加电影时，她都带着自己的榨汁机把新鲜的蔬菜和水果榨成果汁来吃。最重要的是富含维生素c的胡萝卜、柠檬和蓝莓。蓝莓本身具有很强的抗氧化活性。对于长期浓妆的MM来说，蓝莓是最好的抗氧化水果。柠檬富含柠檬酸和维生素C，能恢复皮肤的自然光泽。
眼部运动+按摩，培养清澈的眼睛
作为一个玉女，当然，一个人必须保持清澈的眼睛，这需要注意平时的眼睛护理。许多人在做眼部护理时经常忽略眼睛的作用，而在使用眼霜时完成任务。事实上，最好的眼霜也应该与最合适的按摩技术相匹配:用热覆盖手掌，沿着眼角轻轻抬起，这可以加速眼睛周围的新陈代谢，缓解眼睛疲劳反应，如黑眼圈和水肿。闲暇时，你也可以做一些眼保健操:眼睛依次向上、向下、向左和向右转动，这样可以缓解眼睛的干涩，让眼睛更有活力。
黑色和明亮的头发显示出新鲜的特征
纯玉必须有黑色和明亮的头发，无论多长或多短。虽然许多mm的头发很长，但它们缺乏足够的营养，导致头发干燥、发黄和脆弱。桂纶镁乌黑亮丽的头发也得益于她独特的护发技术。她每天用少量洗发水来清洁头发上的浮尘，然后用按摩头皮的梳子将头发梳理100次，以加速头皮血液循环。更重要的是，我们必须坚持喝何首乌粉，以加强脾胃，使头发更健康。
洗掉所有的白色肌肉
玉女不仅面部皮肤好，还可以。作为一名女明星，经常需要穿晚礼服和穿白色的皮肤。事实上，如果你想去除你皮肤上的暗黄色，你只需要在洗澡时增加一些小步骤。在浴缸中加入玫瑰和柠檬精油，放松你的身体和精神，同时减轻身体斑点。然而，对于膝盖等容易变黑的部位，你可以选择用浴盐去角质，并用精油或橄榄油按摩。
阅读旅游培养文艺清新气质
桂纶镁从他的处女作开始就被视为文学和艺术的小女王。小镁非常喜欢阅读和旅游。她和她的男朋友戴立忍经常背着包直接去。年轻的小明去过很多城市。她经常选择一些电影大师的笔记与她的男朋友一起阅读，丰富她的生活经验，获得专业知识。尽管萧镁出道已久，但她始终保持着冷静与天生的气质，这也得益于她一贯的个性。
