只在暴露的地方使用防晒产品。
错误1:太多或太少
如果你使用了错误的防晒产品，你将无法达到你想要的皮肤保护。皮肤科医生Jeannette Graf建议在脸上使用硬币大小的部分，在身体上使用两个小酒杯。如果你使用太多，残留的防晒霜也会伤害你的皮肤。如果你打算长时间呆在户外，出门前应该在身体的所有部位使用防晒产品，而不仅仅是暴露的部位。
误区二:阴天不需要防晒霜。
防晒霜必须在有或没有阳光的情况下使用。“即使在阴天，紫外线的伤害仍然存在，”格拉夫说。
高防晒值持续时间更长
误区3:防晒价值高，防晒时间长
“人们认为防晒系数高的产品可以带来更长时间的保护，”格拉夫说，但事实上，不管防晒等级如何，你都必须每隔90分钟重新涂抹一次防晒霜。
误解4:防晒霜只需要瞄准紫外线。
能够阻挡紫外线和紫外线的防晒产品可以提供全面的保护。
只有脸部和身体需要防晒。
误区五:只有脸部和身体需要防晒。
不要认为如果你的头发很厚，你的头皮不会受到伤害。如果你想参加户外活动，格拉夫建议在你的头上喷防晒霜或者戴顶帽子。同时，在穿凉鞋之前，记得在脚上涂防晒产品。
误解6:防晒价值的总和就是防晒效果
同时使用防晒系数30和防晒系数15的防晒产品不会达到防晒系数45的防晒效果。应注意选择防晒系数30以上的防晒产品，并经常使用，以达到最佳防晒效果。
含防晒霜的化妆品也能达到防晒效果。
误区7:使用防晒霜的化妆品也能达到防晒效果。
许多粉底霜和乳液都有防晒效果，但这并不意味着它们能带来足够的保护。研究表明，只有用量为正常粉底7倍的粉底液才能达到充分的防晒效果。
误区八:防晒霜与饮食无关
一些治疗高血压的药物、避孕药和抗生素会使人的皮肤对阳光更加敏感，使皮肤更加脆弱。此外，芹菜、柠檬和其他柑橘类水果中含有的化学元素会与阳光发生反应，导致皮肤上出现黑斑。
误解9:嘴唇不需要防晒霜
唇部皮肤比面部其他部位的皮肤更容易受到阳光的伤害，因此应使用防晒值至少为20的唇彩，并应使用防晒唇彩作为基础。当然，不要忘记在任何时候尽可能多地重复使用它。
