从晚上11点到早上5点
此时,细胞的生长和修复最为旺盛,细胞分裂的速度比平时快8倍左右,而且皮肤对护肤品的吸收特别强。此时,应使用营养丰富的滋养晚霜来充分发挥保养效果。
上午6时至7时
肾上腺皮质激素的分泌在凌晨4: 00开始增强,此时细胞再生活性降至最低点。由于水在细胞中积聚,淋巴循环缓慢,一些人此时会出现眼睑肿胀。眼霜可以用来加强眼部循环和收紧眼袋。
上午8: 00至12: 00
此时,皮肤的功能处于顶峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最活跃。它可用于面部和身体脱毛,祛斑和去除痣,以及化妆品,如眉毛和眼线。
下午1时至3时
此时,血压和激素分泌减少,身体逐渐产生疲劳,皮肤容易出现细小皱纹,皮肤对含有高效物质的化妆品的吸收特别弱。这时,如果你想让你的皮肤看起来有活力,你可以添加一些精华素、润肤霜、紧致肌肤面膜等。
下午4时至8时
随着微循环的增强,血液中的含氧量增加,心肺功能极佳,并能充分吸收营养。这段时间最适合职业女性去美容院进行保养,她们也可以根据自己的爱好进行锻炼。
晚上8点到11点
此时,皮肤最容易出现过敏反应,微血管阻力较弱,血压下降,人体容易出现水肿、出血和炎症,因此不适合进行美容护理。