日晒后的皮肤修复又急又慢。
晒伤的皮肤不仅会发红发热，还会产生斑点。如果它持续很长时间，皮肤将遭受不可逆转的损害等等。为了防止皮肤隐藏定时炸弹，最重要的是做好晒伤后的修复工作，而做好晒伤后的修复工作，关键是要了解晒伤的程度。
1.干燥后立即进行:迅速冷却，大量补充水分，轻轻清洗。
快速冷却:不管晒伤的程度如何，首先应该冷却皮肤。让整个人的体温先降下来，洗个热水澡(避开脸)，或者静静地喝一杯冷饮，然后吹吹风。充足的水分补充:晒伤后皮肤最需要的是大量水分来减少“火”。“喝”够活泉水、纯净水、爽肤水等后。为了让皮肤平静下来，红肿的情况会自然消退大部分。
温和清洁:如果你的脸上有任何化妆品残留，对晒伤的皮肤来说，这是双重刺激。此时你需要彻底清洗。轻度清洁产品应该用于晒伤的皮肤。起泡剂有一些刺激性，所以泡沫太多的产品(除了含有发泡氨基酸的产品)一般不使用。
晒伤后修复:许多品牌推出了特殊的晒伤后修复产品。此时，你非常需要他们的帮助，因为他们都是为晒伤后的皮肤开发的。它们不仅能舒缓和镇静皮肤，还能帮助细胞自我修复和防止晒伤。
2.日晒后的缓慢治疗:快速敷冰、滋养面膜、美白祛斑、深层修复
快速敷冰:保湿喷雾、冷水和面部敷冰的共同目的是降温。然而，冷热的快速交替会刺激晒伤的皮肤。在冷却晒伤的皮肤之前，我们应该等待皮肤和体温稳定在正常水平。
滋养面膜:具有舒缓功能的保湿面膜当然可以帮助皮肤更快修复，但是如果你的脸仍然红肿、发痒，最好不要给它任何额外的刺激和负担，并且在症状消退之前不要再做。
美白和减少斑点:晒伤后，你的第一反应可能是皮肤变黑。然而，此时皮肤非常不稳定。不管晒伤的程度如何，你可能对美白成分有强烈的不耐受反应，你可能会立即感到疼痛、瘙痒和刺激。因此，你一定不要担心晒伤后的美白。
深层修复:暴露的皮肤可能会让你感到双重痛苦，渴望弥补所有的深层修复。然而，就像护理病人需要清淡的食物一样，如果你每天吃得过多，过多的营养只会给你的身体带来太多的负担。晒伤的皮肤也不能承受这么多营养，因为皮肤受损后细胞根本无法吸收。
在正确的地方，快速而稳定地修复晒伤的皮肤。
当你的皮肤温度开始上升时，晒伤的麻烦不仅仅是感觉灼热。以下症状，从短期缺水和干燥到色斑和紫外线引起的老化，足以让你的皮肤护理焦虑和头痛。以下是针对暴露在阳光下后的不同症状，让你“坐在正确的地方”！
症状1:缺水导致皮肤破裂
皮肤症状:日晒后，皮肤失去光泽，紧绷干燥，感觉粗糙，并有局部皮屑。护肤品会引起刺痛。
紧急呼救方法:
晒后修复面膜是滋润干燥皮肤的好选择。如果你手头没有这样的产品，你可以用化妆棉来滋润温和的化妆水，然后涂在干燥的皮肤上。化妆水的选择应该注重温和。如果你使用美白化妆水，你应该特别小心。如果选择得当，一举两得，但是过多的美白成分也会加剧皮肤干燥甚至过敏。干性皮肤会给化妆品甚至防晒霜的使用带来麻烦。保湿精华可以最大程度地解决这些问题。在粉底和防晒霜前使用或与粉底和防晒霜结合使用，将有助于创造尽可能完美的防晒效果，并在干燥的皮肤上产生尽可能好的感觉。
症状2:红肿敏感
皮肤症状:皮肤发痒，发红，发热，伴有密集的小颗粒。在严重情况下，可能会出现红斑、水肿甚至水泡等过敏症状。
紧急呼救方法:
许多晒后修复产品都添加了清凉成分，给皮肤带来凉爽的感觉。当你手头没有特殊的晒后修复产品时，你可以把日常护肤产品放入冰箱，然后再使用，这也有类似的效果。
此时，防止进一步刺激引起的炎症和敏感性也非常重要。尽量避免用粗糙的织物擦脸，减少手不必要的接触皮肤，并适当使用含有抗菌和消炎成分的化妆品，如稀释的芦荟汁等。，以减少皮肤发炎和发红的可能性。
症状3:日晒后出现皱纹和毛孔粗大
皮肤症状:晒伤后，面部皮肤变得松弛而薄，毛孔粗大，随着面部表情的变化，皮肤的脆弱部位，如眼角和嘴角，容易出现细纹。
紧急呼救方法:
一般来说，晒伤后的细纹可以通过补充水分得到部分缓解，但这通常会解决表面现象。对于已经渗透到角质层以下的细纹，为了缓解和防止更严重情况的发生，首先要做的是解决皮肤的抗氧化问题。紫外线辐射会导致皮肤产生大量自由基，加速细胞氧化，带来松弛、发黄、细纹等问题。含有抗氧化成分如维生素C及其衍生物的产品可有效防止自由基的产生，并具有美白效果。
修复被阳光和自由基损伤的皮肤细胞，用美容产品补充胶原蛋白、肽和其他物质，以恢复皮肤的紧致和弹性，是处理日晒后细纹的第二步。这就像在去除身体疾病的同时增强免疫力，并及时“补充”以恢复皮肤活力和恢复活力。
