洗澡时美白牙齿
沐浴时可以对牙齿进行美白护理。进入浴室前，在牙齿上涂上美白牙膏或牙膏，然后洗个澡。沐浴时会产生热量，牙齿增白剂中的过氧化氢成分受热后会产生更好的去污效果，从而更好地帮助去除牙齿上的斑点和其他有色部分。
强调意大利调味饭
扩大腮红的应用范围可以在视觉上将化妆的焦点转移到眼睛和脸颊上，让人们看起来更有活力。桃色和珊瑚色带微光效果，是提亮肤色的最佳选择。涂抹时，尽量用大颜料从颧骨最高点刷向脸部，尽量向外延伸，使化妆效果更加自然明亮。
吃青苹果。
如果你想防止牙齿变黄，最简单也是最有效的方法是每顿饭后刷牙。同时，纽约牙医Pia Lieb建议饭后吃低糖的青苹果作为零食，这样可以达到和刷牙一样的清洁牙齿的效果。这是因为青苹果含有丰富的纤维素和适量的果酸，可以去除污垢，使牙齿洁白干净。
用珠宝衬托出灿烂的笑容。
化妆师芭比·布朗的秘密是戴上粉色珍珠耳环，这将使她的脸颊更加粉嫩。她说珍珠和DIA可以使所有的肤色都呈现出令人愉快的光泽，微笑自然会更明亮。特别是，有立体感的钻石耳环会让牙齿看起来更白。此外，应该注意的是，黄金首饰会突出发黄的牙齿。
美白前使用护齿胶
当你在家美白牙齿时，如果你担心你的牙齿对冷热食物敏感，你可以使用含有硝酸钾的牙齿保护凝胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小孔，使牙齿不再敏感。
创造一个青铜外壳
给你的皮肤加点青铜。如果你的肤色是白色的，你的牙齿是微黄色的，试着在粉底上添加一点古铜色的霜，并把它作为你整个脸的底妆。或者在涂抹粉底后，在颧骨、脸颊和下巴上涂一点古铜色。"皮肤越黑，牙齿就越白！"这是斯嘉丽·约翰逊的造型师詹保罗·塞西莉亚的建议。
随身携带牙线
如果不使用牙线，很难达到最完美的长期牙齿美白效果。牙斑会加速牙齿变黄，因为食物色素如红酒和咖啡更容易附着在有牙斑的牙齿上。牙线可以帮助清洁牙齿之间的缝隙，防止牙菌斑和牙龈炎。
喜欢奶酪
喜欢喝红酒的女士们，请注意！喝红酒往往会使牙齿变色。为了改变这种情况，你可以在桌子上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成保护膜，保护牙齿免受红酒着色。
选择浅色唇色
用高颜色的唇膏来吸引人们的眼球的确是一个伟大的妙招。但这一宏伟的转变可能并不适合所有人。尤其是对于牙齿不够白的女性来说，你的妆容肯定会被毁了。试试淡雅、不显眼的柔和粉色唇膏，或者略带光泽的杏色唇彩。这种柔和优雅的颜色反而会产生视觉错觉，使牙齿的颜色显得更白，笑容也更自信、更美丽。
用吸管喝咖啡。
咖啡无疑是牙齿着色和变黄的最重要原因之一。问题的关键不在于喝了多少咖啡，而在于咖啡和牙齿接触的时间。如果你不想以后每次拿起摩卡咖啡都感到内疚，你也可以从现在开始养成用吸管喝咖啡的习惯——这是帮助我们减少咖啡和牙齿接触的有效方法。
