“危险肌肉”信号:回家后，我的皮肤有点发红和紧绷，我感觉不舒服，但从外面看不到。
抗过敏焦点:强化皮肤，增强皮肤的抗刺激能力。
如何护理微微发红的皮肤
护理计划:
1.增加胶原蛋白补充。胶原蛋白可以帮助皮肤快速修复受损组织，改善细胞代谢，增加抵抗力。春季内外修复，补充皮肤胶原蛋白，可以很好地防止皮肤过敏。
2.定期按摩调节皮肤微循环。如果你出门回家，经常会有“红脸红耳”的现象，表明皮肤表面在热胀冷缩之间出现了轻微的充血，表明微循环不良。睡前适当的面部按摩可以有效缓解这个问题。
3.改用弱酸性清洁剂。避免在春季使用碱性成分和清洁能力强的产品，最好是低泡沫的清洁产品，减少清洁次数，一天两次就足够了，过度清洁会使已经脆弱的敏感皮肤皮层膜更加受损。
4.减少剥落的频率。春天多变的气候使我们的皮肤干燥而敏感。此时，应该减少脱落的频率，以防止人体对已经脆弱的皮脂膜造成损害。油性皮肤应该每周治疗一次，而干性皮肤应该减少到每月一次。对于皮肤较薄的人，最好不要在春季使用磨砂去角质产品，而是使用具有双重清洁效果的爽肤水。
“危险肌肉”信号:皮肤瘙痒和局部脱皮。
春天，皮肤容易缺水，油水不平衡会导致干燥、瘙痒和脱皮。如果不及时纠正，花粉、絮和其他容易引起皮肤过敏的物质很容易进入并引起皮肤过敏。
抗过敏焦点:保湿+保护。
如何护理皮肤瘙痒
护理计划:
1.保湿是关键。过敏通常是由脆弱的皮肤受到侵害引起的，保湿是保持皮肤健康的关键。不要认为当你的皮肤干燥发痒时，如果你涂上润肤霜，一切都会好的，但事实恰恰相反。过于油腻和潮湿的护理产品不容易被吸收，更有可能被灰尘污染，刺激已经脆弱的皮肤，导致过敏。当皮肤轻度过敏时，选择专为敏感皮肤设计的保湿水和质地较轻的乳液，快速补充皮肤水分，平衡水和油，降低皮肤敏感性是安全和抗过敏的首要任务。
2.防晒至关重要。虽然阳光可以杀死细菌，但对于已经处于不稳定状态的皮肤来说，直接面对阳光相当于在裸露的伤口上撒盐，这是有害的，也是无用的。皮肤已经出现瘙痒和脱皮。皮肤层很薄，抵御紫外线的能力很差。因此，应该先使用基本护理产品，然后再使用防晒产品进行保护。防晒产品的最佳选择是物理防晒产品，以尽量减少皮肤刺激。
“危险肌肉”信号:皮肤上出现少量红疹，不仅会导致脱皮和瘙痒，而且轻轻触摸也会感到疼痛。
此时，皮肤明显过敏，未经允许不得使用药膏。许多药膏含有激素，这不仅不能缓解过敏，还会火上浇油！事实上，皮肤有自我愈合的能力。当过敏反应发生时，你应该立即停止不应该对皮肤做的事情，努力帮助你的皮肤降低敏感性，给你的皮肤时间自我修复。
抗过敏重点:停止错误护理，尽快降低敏感性。
对疼痛皮肤全面抗过敏
护理计划:
1.全面脱敏。由于皮肤过敏，许多人害怕使用任何护肤品。你知道这会使皮肤干燥并加剧过敏现象吗？皮肤科医生特别指出，只有充分滋润皮肤，过敏症状才能减轻，细胞才能恢复。中度皮肤过敏时，应停止使用所有必需产品，改用专门的抗过敏产品，以增强皮肤基质的抵抗力。如果情况没有改善或恶化，所有产品都应该停止，并寻求皮肤科医生的帮助。
2.用冷水洗脸。停止使用清洁产品，只使用冷水清洁！清洁后，敷上冷毛巾5 ~ 10分钟，可有效帮助皮肤降温，收缩毛孔，减缓过敏扩散。不要使用热水，热水会加深皮肤干燥，加重过敏症状。
