傣族-纯天然香木面膜
戴美人长期以来一直使用“面膜”。这是一种黄色的糊状物，由芳香的木材制成，如檀香或沉香，在小型石磨上用水研磨。它的用法和今天常用的涂抹面膜一样。在脸上涂上一层薄薄的涂层，一段时间后清洗。这是傣族妇女的传统美容化妆品。这是一个伟大的贡献，以保持皮肤的傣族妇女光滑和温柔。
带来教义
檀香和沉香都有滋润和软化皮肤的能力，而檀香有很强的保湿能力。目前，檀香已经被添加到许多护肤品中。神秘而温暖的香味将轻轻打开皮肤深处的储水门，水源将被悄悄地注入，瞬间照亮皮肤。
纳西族风情美贯穿生活
漫步丽江，最深的感受是纳西族女性对芳香疗法的极度热爱。据说今天最流行的香味是东巴教祭祀活动的延续。后来，虔诚的纳西族人从香料植物中提取精油，用它们来治疗疾病、治愈创伤、美容。后来，精油被出口到缅甸、巴基斯坦和遥远的欧洲。它的独特和美丽，使欧洲的皇家贵族也爱不释手。难怪精油有“东方魔油”的美称。
带来教义
养花种草，享受香火带来的浪漫生活，是纳西族妇女带给我们的最美丽的启示。冬天，在加湿器中加入几滴熏衣草精油，让香雾慢慢上升空；或者在枕头套里滴一滴甘菊精油，睡觉前打开它，温暖的香味就会扑面而来。精油的美丽无处不在。
维吾尔草叶亟待培育
维吾尔族妇女的浓眉和长睫毛给人留下深刻印象。原来，他们从小就用“Usma”草叶挑起眉毛。将它揉进手掌，得到黑绿色的汁液，用棉签蘸一下，涂在眉毛上。稍干后，用清水洗掉浮汁，留下一层靛蓝。睫毛由浓缩的Usma块制成，刷牙前蘸一滴水，就像普通睫毛膏一样。
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更让我们羡慕的恐怕是维吾尔族美女的长而翘的睫毛。除了Usma没有其他选择吗？当然不是，现在很多品牌都推出了睫毛增长液。它所含的维生素B6还能刺激睫毛的自然生长，让你实现大眼睛美女的愿望。
瑶族药汤能锻炼肌肉的弹性和美感
姚美人的肌肤柔嫩有弹性，还不时散发出神秘的香味。这是因为他们自出生以来就被药物所纵容。据说每个姚家都要洗一次"百药"澡:除了有毒的和过敏的草药，没有一种绿色的草药。这些草药有不同的药用价值。躺在这样一个充满异香的热气腾腾的木桶里，你可以享受被深深俘获的诱惑，即使它是一个仙女。娇嫩的肌肤自然是极度享受后的美丽礼物。
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药浴不再是姚美女的专利。许多美容院都设置了药浴，如当归浴，可以促进血液循环，疏通经络，而香草浴有美白效果，特别适合女性。然而，许多药浴有很强的针对性。我们从小就没有药浴的习惯，最好在美容师的指导下进行。
彝族——自然洗涤法洗去魅力
易美的皮肤就像夏娃的诱惑。他们的秘密是用自然健康的方法洗脸。彝族有一本传世的美女宝典，叫做"宫廷御用女眷"。它以诗的形式记录了古代彝族人民法庭的美。每七天用淡盐水洗脸是自然和健康的。此外，还有温水和冷水洗涤法，鸡蛋绿洗涤法，蜂蜜或荞麦粉混合温水洗涤每天早上，这是易美容保持皮肤光滑的秘密。
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这本书可以称为古代DIY宝典，有些在冬天特别适合。例如，冷热交替洗涤可以快速激活你冬眠的皮肤。蜂蜜和温水混合的方法在冬天非常适合滋润干燥的皮肤。
白族-他们经常吃包子来美化他们的脸。
说到白族的美丽，浪漫是不可或缺的。巧合的是，人们美丽的小秘密也是浪漫的。农历五月初五是白族人民的花食节。每个家庭都要唱歌跳舞，摘花，把花做成各种各样的美食，比如花馒头、花馒头和花粥，这些都是最经典的花食品。嘴里嚼着精致的桂花、金雀花和白色的杜鹃花馒头，然后喝了一口金银花和桑葚花做成的粥，难怪白的女人都娇艳如花呢。
带来教义
很遗憾，我们没有新鲜的馒头和花馒头。然而，花茶可以弥补这种遗憾。如去皱护肤的玫瑰、滋润肌肤的紫罗兰茶、美白紧致的薰衣草、祛斑的康乃馨茶，你不妨在闲暇之余泡一杯，让芬芳的花香在口中飘散。
