1.改善暗淡的肤色，防止衰老
当你发现你的肤色变得比以前更暗、更暗淡，你的脸上布满了阴影时，你应该更加注意你的皮肤是否老化，而不是防止晒伤。让我们看看牛二先生的保养计划，了解他如何防止衰老。
美容大师牛二的年度美容目标——改善质地、均匀肤色和防止衰老
美容肌肉的要点:
改善鱼尾纹和眼部周围皮肤的动态线条。
保持皮肤紧致，防止老化。
鉴于局部色素沉着已在W区形成，加强淡化，统一整体肤色和修复鼻翼凹洞。
如何获得:
1.每天早晚经常使用眼部抗皱精华素和抗皱眼霜。如有必要，每六个月进行一次肉毒杆菌微量注射。
2.尽量增加睡眠时间，并不断增加饮食中有机食物的摄入量。早晚使用具有紧致和抗氧化效果的面部护理产品。
3.每天早晚加强美白精华和祛斑产品的局部使用。继续加强防晒。
4.穿梭激光治疗的连续过程已经进行了四次，并计划在今年进行两次。
5.根据鼻翼凹陷的情况，加强局部激光磨皮治疗。
6.尝试日本最新的自体成纤维细胞提取、培养和注射美容手术。
7.根据情况随时调整锻炼方法。今年，我们将尝试瑜伽、个人教练和其他活动。
8.注意精神层面。除了每季度旅行，每天尝试10分钟的冥想时间。
虽然医疗过程有助于美化皮肤，但手术后的皮肤护理更重要。此时，最重要的维护重点是保护和保湿。你必须选择潮湿的产品，可以增强你的防御。
2.改善松弛的皮肤
松弛下垂的皮肤会导致脸上出现许多“皱纹”。嘴角两边的法国线和“木偶线”会让你看起来疲惫而毫无生气。我们怎样才能有效地解决这个问题？让我们看看高级美容观察员张玉贞计划如何改善松弛皮肤的老化现象。
高级美容观察员张玉贞的年度肌肉美容目标——改善松弛下垂和光泽黑暗
美容肌肉的要点
每日:密集使用抗衰老和美白，结合面部按摩提升手部技能。
每周一次:定期去角质两次左右+在健身房和桑拿浴室多锻炼，促进多余水分和废物解毒。
季节性:使用抗衰老的季节性胺瓶，并计划每六个月尝试解除光线疗法。
如何获得:
维护前的必要支持:至少2？三次温暖的健身房之旅和我整张脸的去死皮是我快速有效保养和保持好肤色的独特技能。通常蒸汽烤箱和冰水浴，加上频繁的饮用水，会刺激排水解毒和促进循环。
洁面后立即进行面部和身体去角质及其他废物清洁，此时污垢会大量出现，彻底清洁毛孔后，清洁极其容易。然后进行高效吸收产品，如抗衰老、保湿面膜，保养后立即吸收，出现初始光泽，毛孔紧致缩小。
日常洋葱保养方法:每天选择抗衰老和保湿产品，打好基础，然后用它们来减少黑暗。白粉
抗松弛强化:在摩擦护肤品时，除了向上抬起手外，还可以使用美容腮红或紧致面霜等产品，特别是针对眼睛、下巴、脸颊等线条扭曲的部位，然后使用按摩提升强化效果。
除了眼睛，揭示年龄秘密最脆弱的部位是下巴和脖子。如果有实时护理，即使脸年轻漂亮，松弛的下巴和布满皱纹的脖子也掩盖不了衰老的真相。因此，具有紧致效果的提拉霜和颈部护理产品非常重要。
3.细化毛孔
皮肤老化初期，出现的不是皱纹，而是毛孔粗大和皮肤粗糙等现象。老化的皮肤由于细胞代谢缓慢，角质层不能及时更新，积聚在毛囊周围，会逐渐增加细胞毛孔。
保养天赋:柳岩年度肌肉美容目标——改善毛孔，光滑肌肤，清洁肌肤
美容肌肉的要点:收缩毛孔，去除黑斑，防止松弛。
时间是不可抗拒的，时间的流逝总是会在你的脸上留下印记。随着年龄的增长，皮肤的生理周期不再正常，新陈代谢也相对缓慢。现在许多衰老正在逐渐出现。我的美容肌肉有两个原则，即内部调节、外部防御和调整生活方式，以尽可能使我的生理时钟正常化。
内部调节:改变饮食习惯，避免味道太重的食物。充足的睡眠时间。化妆品助剂可以补充皮肤胶原蛋白，增强皮肤活力，如益美定、口服Q10含片和氨甲环酸美白含片。
外部防御:关注外部维护。鉴于全球变暖日益严重，紫外线对皮肤的侵害和破坏更大，皮肤的外部防御更为重要。应更多地关注防御性维护，如抗氧化和防晒。此外，应该加强皮肤抵抗力，使细胞健康。
外用护肤产品确实能保持皮肤的良好状态，但如果你想使美容效果更明显，你不妨配合内服和外用，选择合适的美容辅助用品，从内部帮助皮肤护理面部问题。这是第二次达到皮肤变好的快乐值。
