1.伤害原因:紫外线破坏了汗液和脂肪形成的脂肪膜，减缓了皮肤的新陈代谢，让死皮在表皮上积累更长时间。未及时处理的角质使护理产品漂浮在皮肤表面，影响营养吸收，尤其是缺乏维生素B2和B6，导致皮肤粗糙。不仅脸部，手和脚也容易变粗糙。
2.治疗计划:去角质霜+沐浴露
每周使用一到两次去角质产品。身体部位可以用磨砂霜按摩，以加速旧废物的新陈代谢。更多老化的角质部位，如肘部和膝盖，可以多按摩两分钟。此时，避免脱皮或皮炎。面部去角质提倡适度和渐进。彻底清洁后，使用保湿乳液来改善皮肤粗糙。
推荐产品:YSL温和去角质凝胶
参考价格:380元/75毫升
推荐理由:这种温和的蜂蜜状去角质凝胶，不含研磨颗粒，能提供最好的去角质效果，彻底去除使面部皮肤变黑的旧角质细胞。
症状2:日晒后皮肤干燥
1.损伤原因:紫外线会导致表皮细胞不完全角质化，导致表皮不完整，容易流失水分。晒伤的皮肤感到刺痛的原因是因为皮肤烧伤，水分迅速流失，因此皮肤变得干燥。
2.补救计划:干燥后喷+保湿面膜
太阳后修复喷雾可以缓解太阳照射后皮肤大量水分流失的问题，其湿润的质地可以迅速被皮肤吸收，这是改善干燥的必要条件。保湿面膜能迅速补充皮肤水分，增加角质层水分含量，改善任何皮肤缺水状况。尤其是无纺布、微棉等一体式面膜可以减少水分的蒸发和流失，具有最佳的保湿效果。
推荐产品:巴黎欧莱雅白雪面膜
参考价格:150元/5片
推荐理由:它能立即有效提亮肤色，只需十分钟，呈现一种明亮、透明的肤色。只需使用一次面膜，就能获得一种又深又快的效果。连续使用5天为一个护理周期，加强美白效果更好。直接涂在彻底清洁的皮肤上，避免直接接触眼睛。
症状3:日晒后肤色不均
1.伤害原因:晒伤后，当表层脱落，新皮肤尚未生长时，如果死皮被撕掉，未成熟娇嫩的皮肤将暴露在空气和阳光中，形成黑斑。因此，晒伤的发生与紫外线辐射直接相关。此外，晒伤会加重色斑，扩大其范围，加深其颜色。
2.治疗方案:白晚霜+淡化斑点精华
油性饱满的美白晚霜能显著改善皮下微循环，促进皮肤细胞新陈代谢，在皮肤生理功能活跃时，有效快速平衡夜间黑色素代谢活动，从而淡化和分散黑色素，弥补白天日晒造成的持续伤害。对于已经形成的色斑，关键的祛斑精华或祛斑面膜可以有针对性地直接作用于色斑，加速皮肤表面细胞的自然更新，帮助淡化色斑，恢复均匀的肤色。
推荐产品:香奈儿美白滋养面霜
参考价格:925元/50克
推荐理由:打开盖子的淡淡香味让人非常舒服。这款面霜质地非常滋润，在美白肌肤的同时具有极佳的保湿效果。
症状4。晒伤后会出现细纹
1.损伤原因:紫外线可直接进入真皮，破坏真皮中由胶体和弹性蛋白形成的网状结构，使其纤维变短、变粗、失去弹性，皱纹不可避免。这就是美容行业一直倡导的:紫外线不仅会让你晒黑，还会让你变老！
2.补救计划:本质
精华素的营养可以加倍皮肤的营养补充，并补充真皮中逐渐减少的营养。其中，含有胶原蛋白的精华可以补充皮肤中结缔组织的结合物质，与弹性纤维一起形成网状支撑体，为真皮提供稳定而有力的支撑。绿茶精华可以修复紫外线灼伤，提高皮肤抗氧化和抗自由基的能力，形成抵抗紫外线的因子，恢复暗沉和不活跃皮肤的弹性，减少和淡化细纹。
推荐产品:兰蔻保湿边缘舒缓精华
参考价格:630元/30毫升
推荐理由:这是一种非常温和的补水精华。它很轻，容易被皮肤吸收。连续使用几次后，皮肤明显湿润有光泽。
日晒后敏感皮肤的修复技巧:
1.日晒后的皮肤通常会出现发红、干燥、瘙痒和严重的红疹。此时，皮肤必须立即冷却和水合。
2.清洁面部时，用化妆棉从内向外擦拭。不要打圈。涂抹修复霜时，要温和。倒出奶油，预热，用手指轻轻按压，然后从下到上，从里到外均匀涂抹。
