在炎热的夏天，遇到热时出汗，遇到空时调节缺水，同时油脂分泌旺盛。夏天我们应该补充水还是控制油？这篇文章告诉你，除了在夏天控制石油，补充水分也很重要。然而，你不能陷入这样的误区。过多的控油和忽视保养会损害皮肤，这会适得其反，使油性皮肤更加油腻。
1、补水了解控油
夏天困扰许多人的皮肤是油性的，一方面是因为温度每升高1℃，皮肤分泌的油脂就会增加10%；另一方面，由于温度高，空调节，擦汗，室内外温差大等。，大量的皮肤水分流失，水-脂膜——皮肤的天然保护屏障——出现“漏洞”,从而刺激脂腺分泌更多的油脂来填补“漏洞”,使皮肤更加油腻。如果不能及时补充水分，油性情况会越来越严重，导致表油和内燥——皮肤不仅会因为过多的油而出现毛孔粗大、黑头和粉刺，还会出现细纹、头屑、血管肿胀甚至红血丝，皮肤变得越来越脆弱和敏感。
因此，为了控制皮肤的油脂，首先应该给皮肤补充水分。在皮肤充分水合的基础上，应根据皮肤油脂丰富的范围和程度进行适当的油脂控制。
2.锁住水分，改善皮肤保护 控油主要包括两个概念:减少油脂分泌和吸收多余油脂。前者作用于深层皮肤的油腺，而后者作用于最外层皮肤。这与渗透到皮肤的水-脂膜中，补充水阻隔能力和增强屏障功能并不矛盾。因此，即使你需要进一步的控油，准备一款清爽保湿产品也不是多余的。
选择无油清爽保湿凝胶。重要的是要确认它有很强的锁水和保湿功能:你可以参考保湿成分，如透明质酸和丝氨酸作为优秀的保湿剂。
需要注意的是，本产品系列中的面霜前使用的一些凝胶不适合单独保湿保护，因为它们的功能是使皮肤水分易于吸收后续产品，但其锁水效果不足。
3.活化水分重建保湿功能
无论你是干性皮肤还是油性皮肤，如果你的皮肤在秋冬季会干到脱皮，那么在夏季，你必须深入激活和修复皮肤的供水和锁水功能——也许你在夏季不会有太多明显的改善经验，但到了年底，你将等待收获。为此，你需要一种保湿精华。
如果你已经开始使用控油霜，并且感觉皮肤干燥，许多控油产品都有这个缺点；或者，为了尽快让你的皮肤亮白，你选择了一整套美白产品，但是你经常会感到紧张，或者你微笑时会出现细纹，或者你早上起床时总是会在脸上留下很深的枕头印。或者，你的皮肤总是容易过敏。或者，你的脸是油性的，有很多粉刺。然后，你还需要一种保湿精华，它可以直接从皮肤底层滋润和舒缓皮肤，而不会给皮肤表面增加任何负担。
4、水膜减少阳光伤害 油性皮肤也很脆弱，即使你使用防晒霜，经过一天的烈日暴晒后，皮肤表面或皮下仍会有一些小炎症——但你可能不擅长发现它。因此，不要认为你应该晚上回家，皮肤烤了一天应该是“解放”的，不需要涂任何东西——事实上，不，皮肤是等你来修复它。
美白晚霜是夏季抵御紫外线的好修复产品。如果你没有，或者你在晚上最大程度上可以接受的产品只是清爽的无油凝胶或控油乳液，那么有必要每天使用15分钟的“水面膜”。
缓解和消炎，使用活泉水喷雾“水的应用”，尤其是冷藏后，是最有效的缓解和平静晒伤的皮肤，抵抗刺激和自由基。特别是对于容易发红、敏感、发炎、粉刺和过敏的皮肤，它是首选。如果你是一名学生，用于皮肤护理的资金有限，你至少应该用饮用矿泉水、纯净水和蒸馏水“敷水”——注意敷完脸后，你只能喝多余的水，不要留到第二天。
用这种水“敷水”后，一定要立即用保湿精华、凝胶或乳液锁住水分，否则皮肤会感觉非常干燥——因为这种水中没有添加保湿成分，它会很容易蒸发，带走皮肤本身的水分。
如果你的皮肤发红，发烫，毛孔和血管“生气”，不要使用矿泉喷雾，因为它的矿物质含量太高，可能会引起刺激。
