1.激素
这可能是大多数头发问题的罪魁祸首。这些化学信号直接影响头发的生长。最明显的变化发生在怀孕期间，那时女性的头发更厚更有光泽。许多人认为这是怀孕期间补充维生素的好处，但实际上是因为雌激素停止了自然蜕皮，给人一种头发变厚的错觉。怀孕后雌激素减少，许多产妇会出现脱发症状。然而，激素并不总是有好的效果。“甲状腺失衡会影响头发质量的变化”，“头发会变得粗糙，感觉更干燥，更容易断裂。”影响头发的其他激素包括雄激素和胰岛素、甲状腺素和三碘甲状腺原氨酸，它们可能导致脱发、头发变薄和干燥。如果你遇到上述问题，你应该去看医生。
2.健康和饮食
不良的饮食不仅会影响皮肤，还会影响头发。对于健康的头发，你需要锌、维生素H、铁、维生素E和ω脂肪酸。一般来说，我们可以在鲑鱼、深绿色多叶蔬菜(如菠菜和羽衣甘蓝)、鸡蛋、鳄梨和牡蛎中找到这些营养成分。如果你的饮食营养不良，酒精含量高，你的头发会变得非常粗糙和干燥。缺铁是一样的。你最了解你的头发，所以当它有任何问题时，及时调整你的饮食习惯来帮助缓解上述情况。
3.年龄
谈到年龄对头发的影响，你不必感到奇怪，毕竟，我们已经可以看到它是如何改变皮肤的。随着年龄的增长，头皮分泌的皮脂会减少，让你的头发感觉更粗糙。然而，一旦你达到4个字符的年龄，你会发现你的头发体积开始明显减少。"一般来说，毛囊仍然长出毛发，但毛发的直径变得小得多."
4.药物疗法
你吃进体内的东西会影响身体本身的运作，尤其是药物的效果可能是显而易见的——甚至普通的止痛药、痤疮治疗药、β受体阻滞剂以及用于治疗抑郁症和高血压的处方药。它们的影响很小，但范围从改变头发的质地到脱发。当你停止服药时，这些影响是可逆的。化疗的效果最为广泛。它能导致头发迅速脱落，因为它会主动攻击快速生长的细胞，无论是癌细胞还是毛发生长细胞。
5.化学处理
与上述原因不同，头发的化学处理基本上在你的控制范围内。然而，即使是普通的处理过程，如漂白、染色和烫发，也有不可预测的副作用。如果没有适当的护理就打开了鳞片，你的头发结构会发生很大的变化。每日使用护发油和抗躁狂产品会有帮助。
