在紫外线如此强烈的夏天，晒伤已经成为许多人担忧的来源。面对强烈的阳光，你如何阻止威胁性的晒伤？现在，我们将教授专业的晒伤护理，这样你就能掌握正确的美容方法，而不会让晒伤征服你的皮肤！
首先，了解晒伤的原因
皮肤表皮中有一种黑色素细胞，在特定情况下会被激活，释放黑色素形成色斑。以下三名罪犯将加速其释放。
NO1紫外线
在黑色素生成过程中，最直接的影响来自阳光中的紫外线，紫外线可以激活黑素细胞中的酪氨酸酶，并与血液中的酪氨酸酶发生一系列反应，生成一种叫做“多巴”的物质，从而转化黑色素。
NO2毒素积累
皮肤中的毒素可以激活细胞的活性，同时还会与酪氨酸酶发生氧化反应，产生“多巴”并释放黑色素。然而，一个人一生中必须面对的污染、辐射和烟雾会加剧氧化过程，使皮肤变得暗淡和不均匀。
NO3细胞受到刺激
污染、阳光和化学成分都会轻微或严重地引起皮肤细胞炎症。为了修复炎症，皮肤细胞会自然反应并分泌一种四烯酸，这将激活酪氨酸酶，在一定程度上促进黑色素的生成。
结论:紫外线常年存在，应采取防晒措施。今天，我们将聚焦于紫外线引起的晒伤。防止晒伤没有斑点是防止晒伤的最好方法，“斑点”是治疗晒伤的最好方法。
潜在晒伤
在烈日下，我觉得我的皮肤越来越痛。当我回家照镜子时，我的脸又红又肿。冷水冲洗后，我开始脱皮。天啊，我该怎么办？
潜在晒伤的概念
隐藏在皮肤底层的斑点肉眼看不见，也不会形成明显的斑点。
晒伤增加:防晒不足+晒伤后无法修复 1.外出不带防晒霜或在烈日下涂抹防晒系数低于15的防晒霜很难满足防晒要求。
2.在没有遮阳伞或任何其他保护措施的情况下短期暴露在阳光下。
3.在阳光下干燥并用冷水清洗后，不要进行任何修理。
开始时，皮肤上不会有斑点，但皮肤会脱落，变得红肿等。如果你认为肿胀会减轻，那你就错了。晒伤的潜伏期没有完全修复，更容易造成晒伤，成为表皮上出现的斑点，加速皮肤老化，此时做美容治疗为时已晚。
形成期晒伤
轻度晒伤更容易处理，但是当它变红和有斑点时如何处理呢？
形成期晒伤的概念
黑色素向上移动到皮肤角质层，并在代谢之前沉积在皮肤表面。这时，浅点就会出现。
增加晒伤:保护和修复不足+长期暴露+出汗 1.防晒霜的防晒系数低或防晒措施不足会导致晒伤，晒伤后无法完全修复。
2.长时间暴露在烈日下，不要及时涂抹防晒霜。
3.干燥后，混有细菌和灰尘的汗水凝结在皮肤表面，形成斑点。
分析:如果暴露在阳光下后出现斑点，这意味着暴露更严重。此时，皮肤损伤已经到达真皮层。如果你不注意它，当斑点逐渐加深时，你会后悔的。
减防晒霜:准备不同防晒系数的防晒霜，防止过度出汗，并做足够的防晒工作。
1.你可以在上午10点前使用防晒指数15的防晒霜，在上午10-16点使用防晒指数25或更多的防晒霜，在上午16点后使用防晒指数20的防晒霜
2.尽量避免出汗，使用止汗乳液。
3.要做足够的防晒工作，遮阳伞、遮阳帽和太阳镜都是很好的“武器”，最好随身携带。
成熟时晒伤 长时间不涂防晒霜去游泳？在烈日下长时间工作？长时间不防晒去购物？“懒而易”的脸上早就有黑斑了！
成熟期晒伤的概念
在这个阶段，黑色素大量积聚在皮肤表面，成为一个清晰可见的斑点，这是不容易根除的。
增加晒伤:频繁暴露+错误保护+懒惰护理
1.皮肤如何经受频繁和长期的暴露？黑色素自然地阻挡紫外线。
2.出门前涂防晒霜，但在防晒老化后不知道怎么涂。
3.我以前没有保护自己免受阳光照射。我认为我的皮肤似乎没有受损，所以我现在不需要保护。
分析:许多人遭受晒伤，即使他们没有时刻注意防晒。多年积累的黑色素也被用来不断阻挡紫外线，保护皮肤免受伤害。然而，随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢速度会变慢，黑色素不能及时分解，所以斑点会持续存在。
防晒霜减法:正确设置防晒理念+准备合适的防晒霜+秘密武器 1.树立正确的防晒理念，即在皮肤上涂抹一层防晒霜。
2.如果你要去游泳、购物或户外工作，你应该准备防晒指数为30或以上的防晒霜。
3.丝瓜是许多防晒专家做足够防晒工作的秘密武器。毫无疑问，丝瓜汁是最天然的植物防晒霜。出门前用丝瓜汁做底料，然后涂防晒霜。它会事半功倍。
