首先，让皱纹过早出现在你的脸上。
吸烟者的皱纹比一般人出现得早。例如，如果一个吸烟者(尤其是女性)大约40岁，他脸上的皱纹通常与60岁的不吸烟者相似。此外，由于吸烟者的缘故，嘴角的扩张和收缩的频率会比不吸烟的女性更大，而最可怕的是，辐射皱纹会出现在吸烟者的嘴唇上，一旦形成就很难消失。
消除嘴角模式的方法:
为了防止嘴角形成皱纹，我们必须首先保持充足的睡眠和良好的新陈代谢。经常熬夜或睡眠不足，会使皮肤中的胶原蛋白大量流失，使皮肤无法在夜间得到正常的休息和营养供应，很容易在嘴角形成弹性下降、松弛和过早老化现象。因此，养成良好的工作和休息习惯，避免熬夜或过度紧张和疲劳来改善嘴角皱纹是非常重要的。
其次，我们应该注意日常饮食的营养平衡，多吃富含维生素A、C和E的食物，多喝水。
第二，皮肤感觉不到光泽
皮肤缺乏光泽是每个吸烟女性都会遇到的问题。如果她长时间吸烟，脸会变黄。甚至一些毒素也会威胁皮肤健康。很长一段时间，皮肤会一天天变得毫无生气。
恢复皮肤光泽的秘诀:
首先，一个稳定合理的时间表是让你容光焕发的关键。原则上，根据人体器官的解毒时间，肝脏的解毒必须从晚上11点睡觉开始进行，所以我们应该在晚上10点左右睡觉。然而，繁忙的工作环境不允许我们每天早睡早起，但请记住，长期熬夜，再加上酒精、烟草和生活压力的折磨，我们的身体器官将因休息不足而日益疲惫。因此，忙碌的你请珍惜你的休息时间。
其次，均衡的饮食有助于调节身体。蔬菜、水果和温水是身体的好伴侣。零食和垃圾食品应该尽可能远离。
最后，我们可以通过多种方式加速新陈代谢。锻炼是最重要的方面。洒汗水可以帮助你排出体内毒素，这是非常有益的。此外，桑拿和精油按摩都是很好的方法。每天晚上睡觉前，你可以试着双手交叠蘸上乳液，顺时针方向按摩，这有助于顺畅自然排便。
三。斑点
就像抽烟的女孩一样，她们的新陈代谢会变慢，脸上的黑色素无法正常排出。如果黑色素长时间沉积在脸上，就会出现斑点，有些严重的可能会出现黄色斑点，当你老了，你的脸上不会比其他人早几年出现老年斑。
分辨率:
1.保持愉快的心情。斑点与内分泌和情绪密切相关。因此，使用美白产品来改善黄褐斑并不明显。如果你想完全去除斑点，最重要的是让自己开心，这样斑点会尽快消失。
2、注意去除老化角质。由于黑斑产生于皮肤底层，有效的祛斑护肤品应该作用于深层皮肤，能够有效去除老化角质，从里到外淡化色斑。在工作日，可以先进行局部去角质，然后进行美白护理。
3.别忘了加强保湿。美白本身就是一个净化过程，在黑色素从表皮细胞脱落后，使皮肤表面的角质变得干净。然而，新更新的角质也需要通过添加水分和营养来保护。充足的水分可以维持皮肤新陈代谢，加速祛斑过程。
4.防晒不是一年到头都偷懒。雀斑皮肤非常脆弱。即使皮肤表面没有明显的变化，它也会在皮肤底层留下受伤的痕迹。黑点的叠加会加重雀斑，使你的脸更黑。因此，无论是室内还是室外，防晒产品都应该全年使用。
5.面部按摩应该适度。每天一次，用手掌或手指有节奏地沿着皮肤静脉按摩，每次不超过5分钟，动作轻快轻柔。过度按摩可能会加速皮肤老化，使斑点更容易出现，这是不可避免的。
6、疗养小秘方。每天喝一杯番茄汁或胡萝卜汁。西红柿富含维生素C，被称为“维生素C仓库”。长期补充番茄可以抑制皮肤中的酪氨酸酶活性，有效减少黑色素的形成。胡萝卜汁富含维生素A。维生素A可以在体内转化为维生素A。对淡化雀斑和防止皮肤粗糙有明显效果。
