1.妊娠纹产后怎么修复
时间把握:生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,所以产后可以下床了运动了,可以做一些简单的运动,如抬腿运动。
按摩:勤于按摩产生妊娠纹地方,腹部、大腿内侧、臀部以及胸部,可以有效消除妊娠纹。
饮食:此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
睡眠:关键还是要保证充足的睡眠,让皮肤自行进行一些弹性的恢复。
2.预防妊娠纹小秘方
1、怀孕期间应补充各种天然的维生素和矿物质,以及胶原蛋白。由于胶原蛋白本身也是蛋白质,所以可以多摄取富含蛋白质的食物,比如豆浆、牛奶、鱼、肉皮、蛋清等。
2、用2~3粒维生素E胶囊,把胶囊剪开,滴入婴儿润肤油里。盖上盖子摇晃均匀,让维生素E与润肤油完全融合,再用这种护肤品来擦肚皮,就可以了。同时,平时也注意多补充水份,控制饮食,避免体重增长过快。
3.妊娠纹发痒怎么办
妊娠多形性皮疹,为凸起小块状,能引发剧烈瘙痒,呈红色。常出现在怀孕中后期,生产几周后可自然缓解,多见于初次生产的孕妇。疹子会随着长妊娠纹的地方扩展到乳房、大腿等部位,一旦扩散情况严重就要及时就诊,也方便排除其它情况引发的疹子。
在医生的指导下,孕妇可使用外敷地塞米松洗剂或类固醇软膏,抗组胺药物也有一定效果,专家认为此类药物不会对孕妇和胎儿造成影响。
推荐阅读: