1.怎样在孕期控制胎儿体重避免难产
避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料。孕期多喝水。不要和那些功能饮料。要以温开水为主。养成排宿便的好习惯，巧克力和咖啡也要节制。
多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。当然身体每日所需的能量供给也要完善。多喝汤菜和将里面的营养品吃掉是很重要的。
孕期期间，大家一定要合理的饮食，不要暴饮暴食，这样对胎儿有害而无一利。同时，在孕育的过程中，是不可以饮酒和吸烟的，会直接影响宝宝智力与健康，危害非常大。在平时，要少吃油腻食物，避免宝宝过于肥胖。如果在期间出现任何不适，要及时与医院就医。
2.预防难产不要吃哪些食物
最好不要吃固醇量高的食物，避免血压升高。最好避免吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等。不要吃太咸、太甜、太油腻的食物。禁止吸烟包括二手烟，同时禁止喝酒。
3.什么情况可以休难产假
由于难产对身体体力的消耗和伤害极大，所以在2014年最新颁布的产假规定中明确标注了难产者将享受额外的难产假。 从阵痛开始至子宫颈全开，平均为十二小时，若初产妇超过二十小时、有生产经历的产妇超过十四小时都算是过长;从子宫颈全开至胎儿出生，平均为两小时;宝宝出生至胎盘娩出，一般为五至三十分钟。在这三个阶段中，任何一个阶段不顺利导致生产时间过长，都可称为难产。而一旦确定难产，就要采取紧急方案，例如剖腹产等。 待生产结束后，由医院开具难产证明，就可以申请难产假进行休养。
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