孕妇体重过重对胎儿有什么影响 要控制进食吗

2018-10-03 17:40    唐芩汶

孕妇的体重太重会引起非常严重的后果。孕妇体重过重对胎儿有什么影响你知道吗?为了能帮助各位,三八女性网的小编整理了的相关资料,快看看吧!

孕妇体重过重对胎儿有什么影响

容易引发难产:一般来说,准妈妈体重增加,宝宝的体重也同样增加,体重越重,难产的可能性就越大。体重过重的孕妇,其产道会因为脂肪压迫而使得弹性减弱,容易出现宫缩乏力、产后出血,严重还会导致新生儿窒息的情况。

孕妇体重过重对胎儿有什么影响 要控制进食吗.jpg

容易出现巨大胎儿:孕期体重过重,则容易出现巨大儿。孕期摄入过多的营养,导致胎宝宝增长过快,胎儿出现巨大儿的机率也大大上升。国家卫生计生委妇女卫生处处长指出,巨大儿发生率达10%,剖宫产率也位居世界第一。

增加胎儿患先天性疾病的几率:在2014年费城会议中心举办的美国肾脏病学会肾病周活动中,来自西雅图儿童医院的研究者表示,孕妇肥胖或增加出生婴儿肾脏及泌尿道先天性畸形的风险。

孕妇体重超标是否应该控制进食

体重超标后要对饮食加以控制,但并不意味着就不吃或少吃东西,这会对胎儿产生影响。有科学依据证明,胎儿在子宫内挨饿会导致孩子出生后肥胖症的患病率增高。准妈妈可以通过以下方法来控制重量:

孕妇体重过重对胎儿有什么影响 要控制进食吗1.jpg

(1)远离低营养高脂肪的食品。

(2)少喝热量高的饮料。

(3)尝试健康的饮食方式,比如把水果当零食,远离油腻高脂的食物。

(4)适当运动。

(5)转移注意力,分散饮食的欲望。

孕妇体重怎样控制

1、谨记每日的饭餐都要符合高蛋白质和低卡路里,牛奶和奶类制品、豆腐和纳豆都含有高蛋白质。

2、孕妇必要的营养基本上都是由正餐吸收,至于零食,可以将它当做是正餐的一部分,但不能完全取代正餐,并尽量选择低卡路里的。

孕妇体重过重对胎儿有什么影响 要控制进食吗2.jpg

3、怀孕期间禁止绝食,一定要食足一日三餐,否则胎儿可能会有营养不良的情况。

4、适量的运动、休息很重要,但在开始运动计划之前应该先和医生商量。如果一向没有运动的习惯,以散步对自身和胎儿最为安全。

5、每日应尽量从均衡饮食中吸取营养,叶酸和铁质等营养补充剂,只在日常饮食无法充足提供的情况下才使用。“不想太胖而不进食正餐,以营养补充剂去补充营养。”这种想法是错误的。

6、禁止瘦身食品,因为很多瘦身食品都含有刺激肠脏的成分,会引起腹泻,这对自身和胎儿都有不良影响。

推荐阅读:

孕妇怎么控制体重 孕妇控制体重有什么好处

孕妇体重过轻怎么办 孕妇体重过轻对胎儿有什么影响

孕期怎么控制体重 孕期为什么要控制体重

相关文章

推荐文章