1.宝宝补钙的原因是什么
预防佝偻病
佝偻病就是指那些不符合自己年龄身高的人群,有着成熟的外貌,却只有小孩的身高,这类人群就是缺钙导致的。
减少抽筋
容易抽筋的人恰恰也是因为身体缺钙导致的,如果发现宝宝睡觉的时候突然抽筋了,妈妈要开始补钙了。
促进发育
钙是宝宝身体发展中不可或缺的元素之一,给宝宝补足钙,能够促进宝宝身体发育更完全。
2.宝宝补钙注意事项有哪些
不要过度
钙虽然是宝宝成长过程中的必需元素,但是如果过度补钙反而会影响宝宝的成长发育,所以一天补钙的量要控制在400毫克左右。
混搭效果更好
给宝宝补钙的同时混搭其他的营养素效果会更好,比如搭配维生素d,就能够让钙被身体吸收更多,效果发挥更好。
不要与主食同吃
在吃主食的时候,千万不要吃钙,不然会影响身体吸收,在吃完主食后半个小时再吃钙,效果会好很多。
坚持补钙
补钙是一个长期的过程,只有坚持才能看见效果,所以不要半途而废。
3.过度补钙有什么危害
1、过度补钙会让宝宝的骨骼提前发育完整,提早闭合,在别人还在长身体的时候,自己的宝宝已经停止生长了。
2、过度补钙会影响宝宝的食欲,让宝宝不喜欢吃其他的东西,变得挑食。
3、过度补钙会让宝宝骨头中钙的含量过多,从而造成骨折。
4、过度补钙会影响宝宝其他营养素的摄入,引发更多的身体问题。
推荐阅读: