洗头发掉发其实是正常的事情，但是要是一下掉很多的话，那么就需要注意了。也许是因为在洗头发的时候方法没用对才导致的，也有可能是因为洗发水等等的原因。
1.洗发前梳理头发避免掉发
大多数人在洗头发的时候是直接把头发撒开冲洗，但其实这样是很容易掉很多头发的，因为头发在没梳理好的情况下直接清洗，那么头发容易打结，也会掉更多的头发。所以建议女性朋友们在洗头发之前，先把头发梳顺，然后在打湿冲洗，这样不仅能减少掉发的量，还能让头皮血液循环，以及梳掉头发上的灰层。
2.用温水洗发减少掉发
大多数洗头发的时候可能直接用冷水或是很热的水洗头发，这样对头皮是不好的，因为水温高会很容易刺激头皮，从而导致掉发严重，而用冷水洗的话，不易把头发上的脏东西冲洗干净。所以洗头发最好用温水洗，这样才能有效的缓解头发疲劳，冲洗干净。还能减少掉发的量，建议用40度左右的水温就好。
3.洗头发的方法要用对
洗头发其实是讲究方法的，很多人在洗发的时候直接把洗发水倒在头上揉搓，但其实这样很容易伤头皮。正确的洗发是，先把洗发水倒在掌心，然后在掌心搓揉出泡沫再放到头上挠头皮。接着用水冲洗，再次用洗发水搓揉泡沫搓揉在头发上，轻轻搓揉后，冲洗。再用护发素之类的产品，而且需要注意的是，一定要把洗发产品冲洗干净，不能残留任何泡沫，不然是会伤害头皮，那么就会影响掉发量了。
4.洗头发注意事项
1.洗头发需要注意不能用太大力抓头皮，这样会抓破头皮，从而导致感染。
2.选择温和一点的洗发水，就不太会容易引起掉发。
3.洗头发不能洗得太频繁，特别是每天都洗头发的女性要多注意了，洗发过频繁对头皮是不好的。但也不能长时间不洗发，这样会造成头皮毛孔堵塞。建议一周洗三次，两天一次最好。
总结：相信大家通过以上文章已经了解到头发怎么洗掉发少的相关内容。其实三八女性网的小编觉得洗头发掉发厉害不仅仅是洗发方法的问题，掉发严重也可能是和身体健康有关系。如果不仅仅是在洗头发的时候掉发的话，建议去医院检查一下。
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