每一个人都是需要洗头发的，但是每一个人的方法和时间都是不一样的。今天就来说一说洗头的一个时间，什么时间洗头是对身体是有好处的呢?接下来三八女性网就来大家介绍相关的知识，一起来看看吧。
1.什么时段洗头对身体有伤害
有些人喜欢在早晨起来之后或者是在睡觉之前有这个习惯，这两个时段洗的话都可能会对身体引起一定的伤害。一般来讲，早晨的温度比较低，头发干得比较慢，湿气入侵，有些人会感觉头痛。如果遇到早上刮风，皮肤的毛孔会张开，很容易因受到风寒而感冒，颈椎病的患者会加重病情。
晚上头发没有吹干就入睡，第二天早晨起床，可能出现头痛乏力，昏昏沉沉之感。这主要是由于人在睡眠状态时，头部血液供应比较缓慢，此时抵抗力比较弱，没有吹干的头发上的水分蒸发时，会带走头部的热量。长时间如此，则会给身体带来健康隐患。
2.什么时间洗头比较好
因此，如果天凉时早晨洗头，或者太晚洗头，最好使用风筒将头发吹得七八分干，避免受凉的同时，也不会因为风力过大、过热而伤害头发。那么，最好的洗头时间是?一般建议白天温度稳定的时候，从中午12点以后到晚上10点这段时间都是比较适合洗头的;或是下班之后，稍作休息便洗头，这样有充足的时间让头发自然晾干。
3.多久洗一次头合适
有些人觉得自己是油性的发质就天天洗头，不洗感觉就见不得人。其实天天洗头不一定有好处，又是甚至损伤头发。众所周知头皮和头发是靠皮脂腺和毛囊分泌的油脂来保护和润滑的，频繁洗头，会彻底洗掉这层油脂，长时间如此，失去天然“保护膜”的头发，会引起干燥、分叉的情况
那么，多长时间洗一次头合适?一般不建议天天都洗头，每周有2~3次就可以了。但具体情况具体分析，因人而异，如果经常在户外工作，灰尘、油烟接触的比较多，可以适当增加洗头次数。
4.洗头发要注意什么
为了洗得更干净而使用过度搓洗、拉扯等用力过猛的动作，这些暴力洗头方式不仅会让头皮受伤，还会影响毛囊生长。另外，不要为了让头发润泽而大量使用润发乳、护发油，过量也会导致毛孔受阻。洗完头发之后，也不建议用毛巾大力擦拭头发，稍有不慎也会产生过度拉扯的问题。为什么有些人容易掉头发，往往也与上述不良习惯有关。洗完头后，最好用毛巾轻轻压在头发上吸走水分。
相信很多人都会有这样的习惯，所以说为了自己的健康还是啊哟科学的洗头发，以上为大家介绍洗头发的相关知识，不知道有没有帮助到大家了呢?希望对大家有所帮助。想了解更多相关的内容就来三八女性网来阅读吧。
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